1主题:老公不相信我

情绪:10分

心理咨询师:你说你老公不相信你，那是从什么时候你感觉老公不相信你的？

来访者:结婚以后，当他的朋友说些什么的时候，他就相信他的朋友说的，不相信我

心理咨询师:那为什么你老公不相信你呢？

来访者:不知道

心理咨询师:那出现什么你觉得你老公就相信你了？

来访者:就是希望无论别人说什么，老公能站在我的身边相信我，或者至少听听我说的，而不是直接就相信朋友不相信我

心理咨询师:你是希望无论发生什么事，老公都是相信你的，当你老公相信你，就觉得自己是怎样的？

来访者:当老公相信我，我觉得是幸福的，觉得老公是有担当的

心理咨询师:在你曾经的过往中什么时候还体验过这种不被信任的感觉？

来访者:小时候父母也是不相信我，而是相信其他人说的，特别伤心难过

心理咨询师:你特别在乎亲人与老公对你的信任是吗？

来访者:是的

心理咨询师:那你觉得你怎样就达到了你想要的信任呢？

来访者:我能心平气和的表达自己而不带情绪

心理咨询师:这样就可以得到吗？

来访者:下次我做可以什么可以自己先说，而不要从别人那里听到

心理咨询师:现在觉得心情怎样？

来访者:好多了，我改变不了他们的想法认知，但我可以改变自己

心理咨询师:现在的情绪几分？

来访者:2分

祝福你:让我们静待美好