感恩日志｜本自具足，真正的爱自己

 

感恩日志｜本自具足，真正的爱自己（侵删）

              这是我的第7篇感恩日志。

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今天早上下了一场很大的雨，现在的天气特别好，被雨水刷过的夏天，周围的一切都很清新。昨天整理一下房子周围的杂草，现在散发出浓浓的青草芳香味。

抬头一看天空蓝得像大海，云朵也美得不可思议，阳光此刻很温柔！真是一天美好的开始，适合拍照散步的日子，谊出门。

                                -02-

回家的这几天，好像只要不学习我就会有点焦虑。看了欣频老师一篇公众号的文章，若有所思。

欣频老师是这样说的“为什么会焦虑呢？”首先我定的主题是学习成长，不断进步。

因为觉得没有光鲜的学历，所以想要看各种书。因为怕被淘汰，所以报了各种网课。因为想要被看见，所以想成为优秀的学员。因为觉得自己不够好，所以总会花大量的时间在学习上、见线上线下的朋友。

表面上看起来一直在成长，但内在的匮乏感从未离开过。

欣频老师说“人生要学会断舍离，如果你的生活里装满了待办事项，你会放松吗？”

原来“成为最好的自己”，也是一个否定当下自己的木马程序，其实自己本来就很好，相信自己是很好的，才能继续创造美好，以一颗美好的心去看待周遭，才能真正感受到美好。

第二个木马程序是“不自信”，回顾自己的成长经历，发现自己已深受这一木马程序的毒害也是多年。失去了很多机会，也没有很好的展现自己。

此刻想起了，辉哥说过的一句话“外表谦虚，不争不抢的人其实内心也是脆弱的，因为只有用一个不争的壳子罩住，自己才好为自己的不作为，不突破遮羞。”

而我就是这样一个壳子把自己保护起来，不争不抢，岁月静好！

而在喜马拉雅听了琦琦关于自信力的分享，把所有一切都连接上了。不否定自己，要相信本自具足不就是琦琦说的真正的爱自己吗？

真正的爱自己是，你一定要原谅自己，发自内心的原谅自己。
原谅自己不够高、不够美、不够聪明、不够活泼。你要可以原谅自己所有的所有，当你真的做到这样，才是真正的爱自己。

第一次知道不自信的根源是不够爱自己，想起自己做很多事都是这样。做得好的时候就有自信，做不好就会出现自我否定的声音，并没有去接纳完整的自己。

底气不足，然后“不争不抢”，“故作谦虚”。

Anyway，很开心并且感恩，找到了自己不自信的源头。接下来的课题，就是慢慢学会允许和接纳，培养发自内心的配得感！

我想人生中最有趣的其中一件事一定有会在未来的某一天邂逅那个有趣，真的谦虚的自己！

                              -03-

最近和慧重新看了明日之子第一季，深深的喜欢上了毛不易。我本来以为他是一个很闷，不怎么会说话的大男孩！

没想到巨星说话那么逗，假如有一天我变得很有钱！这首歌，好喜欢～好有魔性，说出来我的心声。

如果有一天我变得很有钱

我就可以把所有人都留在我身边

每天快快乐乐吃吃喝喝聊聊天

不用担心关于明天和离别

……

然后故作谦虚说金钱不是一切！