哪些情况易发月经不调

月经不调是女性朋友们比较伤脑筋的事情，那在哪些情况下容易引发月经不调，值得女性朋友注意呢？

1、情绪不稳定；

2、长期压力过大、精神紧张；

3、服用避孕药物；

4、寒冷刺激；

5、节食减肥、作息不规律；

6、嗜好抽烟、喝酒等