2022年习惯
2022-04-28 本文已影响0人
平安喜乐夏
习惯目标
健康：
①养成每晚11：30睡觉，早8点起床（非工作日），目标15次/月，群里打卡
②运动：周运动三次，每次室内运动操15分钟，群打卡
人际关系：
关注人和分析人，提高人际关系敏感度，学会共情，会高难度沟通，最终保持关系温度并解决问题
个人提升：
①定期复盘，工作复盘，学习复盘，投资理财复盘
②写作：2022.12.31前，逢日期7当日，写一文章，完成年目标52篇文章，群监督打卡
③阅读习惯，一月一本书（群里打卡）
④兼职每月圈外助教
习惯目标
优先级排序
①养成每晚11：30睡觉，早8点起床（非工作日），目标15次/月，群里打卡
②运动：周运动三次，每次室内运动操15分钟，群打卡
③每周复盘一次
④阅读习惯，一月一本书（群里打卡）
⑤写作：2022.12.31前，逢日期7当日，写一文章，完成年目标52篇文章，群监督打卡
⑥解决问题小习惯培养
