专心的体验

吃饭的时候，好好吃饭。喝水的时候，好好喝水。做事的时候，专心做事。睡觉的时候，好好睡觉。想念的时候，好好想念。休闲的时候，好好休闲。跑步的时候，好好跑步。读书的时候，好好读书。写字的时候，好好写字。唱歌的时候，好好唱歌。感冒的时候，好好感冒。走路的时候，好好走路。赏花的时候，好好赏花。雨天的时候，好好赏雨。晴天的时候，好好赏阳光。

每一种都是体验，专心接受吧。