自律，自谨，打造更好的自己

要做成任何事，做好任何事，没有严谨严格的自律，是不可能的！

从今天起，严格按照易效能方法和戒律，按规定的时间完成一切，在规定的时间内完成任务，按时起床、按时睡觉、按时吃饭！按规律作息！

尽自己所能，做好一切事情，处理好一切事务，以自律自谨的方式，打造更好的自己！