在婚姻中，你吵架吗？心理学有用吗？

社会压力变大，人现代婚姻经受了更大的考验，没有了经济方面的羁绊，离开谁都活的了，谁也不将就了，现代婚姻出现了诸多的问题。恐婚族，不婚族和大龄青年也越来越多，离婚率持续上升。对爱情的过度美化，以及缺乏对婚姻中理性的觉察，让相爱的人互相伤害。

婚姻当中如果能够了解彼此，那么也就没有心理医生什么事儿。吵架其实是想要沟通的一种激烈的表达方式。

学过心理学的各种流派之后，回到自己的生活当中，似乎有时候很难运用的上。这是很多学习心理学爱好者所面临的一个问题，因为心理学没有用。

而实际上，如果我们真正的运用心理学的技术，去剖析我们在生活当中出现的那几个爆发点，仔细一点，你会发现，其实那是我们内心的创伤。有时候，有些人就是天生的心理咨询师，在婚姻当中会被疗愈，但这种情况是非常少见的，因为在婚姻当中，彼此两个人身上都会有成长之伤。

我们经常会听到的，这几句话，其实是非常伤人的。比如，你和你妈/爸一个样。你们一家子都有毛病。行了，行了，都是你的理。《小欢喜》和《小舍得》当中的黄磊扮演的爸爸那种情况是非常少见的。在现实生活中，女方由于带着自身生理和心理特点，容易激动情绪不稳定，而男方进入婚姻后，因为角色转变，会把恋爱中的热情更多转移到工作，朋友等。最常见的是，妻子认为你爱我就要记住我的生日，就要心甘情愿做这做那，你不是说要给我幸福吗？而忽略了对方也只是一个普通人，不是偶像剧里的男主角，偶像剧对人的误导因为很多。有很多时候，我们虽然内心带着创伤，但是我们会有不同的应对方式。

“都要忙死了，我都要累死了，你还这么多毛病，也不知道过来帮帮我。”“你整天不在家，还有个家样吗？”“你怎么这么多毛病啊？”

带着指责的这些语言背后，实际上是想要告诉对方，“我很累，你能关心我一下吗？”“我想让你陪陪我，我需要你。”但是我们表达出来的时候，引起的对方却是一种激烈的反应，让他感受到小时候被妈妈责骂的感觉。然后两个人就会激烈的争吵起来。很少会有人在这里做一份觉察，即使有时候能觉察的到，但是也无法停止，那种感受，不断地从心里和身体里涌出来，那是因为我们的身体是有记忆的。（题外话一句，千万不要打孩子，看起来没事，不代表真的没事，孩子也是人，身体的记忆会一辈子跟着他而不自觉，会影响孩子一生。有的时候极端现象，会有精神分裂和变态心理杀人，不是危言耸听，受过虐待的孩子容易出现极端心理，自杀和杀人的例子比比皆是。）

其实很多吵架的夫妻是很恩爱的，他们的内在链接是非常深的。恰好知道我哪一句话可以被触动，我恰好知道我说的哪一句话，你就会爆发。如果夫妻双方认识到他们彼此深爱，并且发生一些觉察与改变。明白自己的那些感受，与眼前人并没有关系。如果在情绪出来的时候，能够去关照它。这不是把情绪放到对面的人身上，那么疗愈就会发生。 但如果像说起来这么简单的话，就不会有心理咨询师了。觉察谈何容易，所谓换位思考也不是那么简单，我们像被无形的手所控制，就像人们说的，道理我都懂，但我就是做不到。所谓潜意识控制了我们的人生，人们却把这称作--命运。究竟发生了什么呢？人们创造出了相爱相杀这个词。怎样才能让自己的婚姻变成温馨的港湾？是什么在阻碍我们？

请听下回。