当自己无所事事，茫然又担忧时，总能从书中找到答案。书中的道理，每一条都见过，但看后，仍能让自己释然，重拾自信。

穿衣好看的女人不可低估

美丽不仅仅表现于漂亮的外表和美好的心灵，更表现在敢于向不完美的人生宣战的勇气。不是老天给了你什么，你就是什么样子，而是由你自己来选择你要成为什么样子。---雷庆瑶

爱美，是让自己成为想要成为的样子，是生活的精致与浪漫，是学会好好生活，是自律的管理身材护肤。

理性的生活、理性的分析，审视自己，自我纠错，自我疗愈

我几乎从来不生气，因为我认为没必要，有问题就去解决，不要让别人的错误影响自己。---陈丹青

不要活在别人的情绪里

遇事先处理事情，再处理心情。不要活在别人的情绪里。定期反省在每段关系中的独立程度，当自己失去重心时，就需要重新定位并纠正；提高为人处世能力，站在对方立场上想问题，或者做点让自己开心的事转移注意力。

防拧巴：不行就分，喜欢就买，重启试试，关你啥事，关我啥事。（心甘情愿的付出就不要惦记回报、与其磨蹭不如赶紧做完、不要管着自己的拧巴）

仅仅讨厌没有价值，要从讨厌的人身上学到东西，才有价值。（剖析别人的优势形成的原因）

你那么好看，不要生气，生气会变丑。

自律，把生活过成想要的样子

不管别人怎么说，我都认为自己的感受才是正确的。无论别人怎么看，我决不打乱自己的节奏。喜欢的事情自然可以坚持，不喜欢的怎么也长久不了。---村上春树

恰到好处的仪式感，让生活变得更有趣。

生活中总是需要一些仪式感来提升生活质感，并非隆重、耗时，而是让忙碌的生活透出些光来。

为人生主动做准备，用准备来抵消焦虑。

决定写任何一个故事前，要找10种方式来写这个故事。--好莱坞编剧教父罗伯特.麦基

爱到恰到好处，生活才会更美好

美好的婚姻，就是一次又一次地爱上对方。

（1.确立一个谁先哄谁机制，避免吵没有必要的架【找到情绪不好的原因，然后在此领域里付出少的人，负责哄付出多的人】；2.想着对方缺点时，也要想着对方的优点；3.用心营造婚姻里的仪式感；）

审美合拍就是最好的缘分。审美合拍让人动心，习惯合拍让人舒心。

控制说话音量，让说话音量、内容、语速、表情动作都往好的方向发展。

感情里最忌瞎想和试探，与其想那些没用的，不如努力建设自己。安全感这种奢侈品，你得自己争取。

很多时候，要学着给自己找点事做。（去上班，写文章）

努力多赚钱

女人需要花钱的地方实在是太多了。

你不主动改变，就会被动改变。

【现在用人喜欢，在专业领域有见解，敢于表达且做事主动的人。】

“稳定期”：1.边工作边学习；2.终身学习（想想为什么这么做，怎么做得更好）

女人的身体里面，七成是胡思乱想。停止瞎想，去做有建设性的事。学会给自己找事做。

经济独立是一切独立的开始。上班尽力创造价值，下班努力提升自己，让自己在赚钱的过程中越来越能独当一面，越来越有安全感。你可能不知道未来要做什么，但你现在必须得做点什么。

想得太多，优柔寡断，是对自己的巨大损耗。越在这时候，越要明确目标，赶紧止损，做出有建设性的改变。