健康厨房雪梅读写交流群美食

剩饭剩菜秒变高颜值美味紫菜卷,一顿饭省下99元!

2018-04-30  本文已影响627人  33a2aeb588e3

本文参与优享话题夺宝,话题“智慧生活”

本文所有图片均来自作者

对于紫菜卷我是怎么都吃不腻的,有荤有素,又简单又营养。这不,今天又嘴馋了,一看橱柜里还有之前剩下的紫菜,只要有它,就能有好吃的家常紫菜卷了。

爱挑剔和对食物有强迫症的小伙伴,拍砖轻一点啊!

好了,先在冰箱找找有什么可以用得上的吧。

以下是我找到的食材

早上儿子吃水煮蛋剥下来的蛋白 炒了个鸡蛋,捣碎直接用 昨天吃剩的苦菊

说起来我对苦菊真是有迷之热爱。

香肠和胡萝卜是我最喜欢放里面的,刚好有

米饭和紫菜就不用说了吧

工具只需要竹卷和饭勺

以上材料都准备好以后就可以开始做了

第一步

紫菜平铺在竹卷上,盛上半勺米饭,用饭勺将米饭推平,紧贴在紫菜上,我在上面撒了之前给儿子做的牛肉碎,你可以有什么能撒的就撒什么,比如黑芝麻,肉松。

这个牛肉碎还挺香的

第二步

依次放上苦菊,香肠,胡萝卜,撒上蛋白碎,炒蛋碎。

色香味齐了

第三步(能否成功的关键步骤)

卷紫菜,要一边卷一边往外拉竹卷,稍微用点力可以卷得紧一点,在紫菜边缘沾点水,收口。最后再整个卷一下就Ok啦!

最后切开装盘,如果老公不在我一般都是切好就开始吃了,因为家里只有我俩吃。

两头比较丑,先吃掉了

原味沙拉酱是我最喜欢的蘸料

不足之处:卷得技术和力道还是不行,再卷得紧一点口感就更好了。

每个人对食物的要求和理解不同,有的人很很挑剔,什么都要最地道的,有的人很随意,只要吃饱就行。我既不是前者也不是后者,我挑剔,挑剔的是食物要尽可能的有益身体健康,更挑剔做食物的心情和吃食物的感觉;我随意,随意的是我想到什么就会找机会尝试着去做什么,哪怕会不尽如人意。



上一篇 下一篇

猜你喜欢

热点阅读