其实最难的就是挑战自己

其实最难的就是挑战自己

        看着肥头大耳的自己，想象着未来有多么的美好。实不知自己很长一段时间懒惰到了几点，面对现实的挑战，停下了自己的脚步，总有各种各样的理由敷衍着过每一天。

        跑步在偷懒中失去了行动，戒酒在一次喝酒后，感觉慢慢的又有迷恋成瘾的趋向，读书总是很难静下心来多读一会，面对现实的困难总是拖延着。这一切的表象，实则是自我的管理出现问题，缺失了自律，更是对自我信心的缺失。

        问题找到了，怎么改变才是核心，怎么坚持才是根本！2019战胜自己，完成自律的提升，从运动坚持做起，身心健康是支撑其它一切的基础！