《精力管理》（二）/时间管理系列对比阅读-day12-K16

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本书跟《搞定》可以说互相补充，一个治标，一个治本。

管理精力的三个步骤：目标、事实、行动。

精力的强大源头在于目标清晰，而“我要赚钱”并不是个清晰的目标，“我要在一年内赚50万，其中30万用于生活开支，10万用于投资，还有10万用于跟妻子去一次南极”，这才是清晰的目标。

而“事实”是自己了解自己的过程，直面自己的营养摄入，运动，健康管理，情感状态，才能找到老是觉得疲惫、时间不够用的原因。