论养娃持久战

很多人的观念就是把娃养大就完成任务，更多人把娃养在当下。

只要小孩愿意吃，零食快餐无肉不欢，吃得胖嘟嘟的，看着就讨喜。每个人都有养个胖娃娃的梦，胖一点不一定不好，但吃不对肯定不好。

有些娃脾胃功能差的，就容易生病，感冒咳嗽，小毛病不断。

脾胃功能强的娃，怎么吃也不会生病，就算生病了，一两天也能自己好。大便睡眠都不用操心，简直就是天使宝宝。

接触的小孩和成人越来越多，看到不同体质不同舌像之后，结合在学习中的认识，我还是劝家长们，无论小孩胖或瘦，养娃是一场持久战，悠着点。

上次我说了，生病是身体的馈赠，感冒咳嗽是小事，也能成为好事。塞翁失马焉知非福，如果及早认识到小孩脾胃特点，改变喂养的种类和方式，养成良好的饮食习惯，会对他一生的健康有益无害。

偏食挑食无肉不欢经常吃零食洋快餐的，看着就是很多成人都做不到的快意人生……但舌像一看，就能看出很多健康隐患。

无肉不欢的，多是布袋舌，舌中是大，脾胃功能旺盛，是能吃，但舌根（肾）小，十胖九虚，虚的是肾，一步入中年，各种健康问题要就找上门。而且长期过食肥甘厚腻，会形成痰湿，久而郁堵气机，形成痰结，就是西医范畴上的各种结节、肿瘤。

爱吃零食高热量的，舌红少苔，青春期长痘痘是小事，但内热、长期津液不足，跟长期抽烟一个道理，大量损耗体内维生素C、B族等，也会容易形成动脉粥样硬化。

爱吃寒凉的水果，或者过用寒凉药物的，舌体胖大，舌苔白腻，寒瘀、肾阳虚、痰湿等问题也会慢慢形成。

还有太多想写的，往后慢慢再探讨吧。

家庭是孩子们的起点，有时候过多的“爱”，会成为他们不可承受的生命之“重”。爱孩子，首先要爱自己，自己首先养成良好的饮食习惯，再培养好小孩的习惯，为了不为孩子增加身体内的负担，也不成为孩子成年后的负担。

这场养娃的持久战里，健康的家庭才是最坚实的武器，而不是医生、中药、保健品。