轻创业：从开始到放弃Ⅰ 自我设限

2017-03-29 本文已影响9人东凰丨XS轻创营

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“最近会经常谈到有关职场的话题，比如前几天跟几个朋友谈起【中年危机】，引起了很多朋友强烈的共鸣，我的一些经历、感悟、观察、思考未来也会在这个公众号逐渐分享。

这一期开始我会写一个关于从开始到放弃的系列文章，主要是想聊聊很多人的“失败”原因，其实没有失败，只有放弃。今天的关键词叫做【自我设限】。”

你是如何从开始到放弃的

过年在家跟几个朋友在一起小聚，有一个朋友刚入职一家创业公司，聊着聊着就开始抱怨，工作太苦，同事不好等等，尤其是上司给的销售指标太难了，根本完不成，我反问他，那其他人都能完成了吗？他愣了一下，说从没想过这个事。

其实不止是职场菜鸟会这样，很多老兵也会有这种情况，更别说创业者了。总说“这件事太难，我不行，做不了”，但是问题是你认为你不行，但总有人可以，甚至有些你看不上的人完成的会比你好。

那么问题到底在哪？其实根本原因就是出在【自我设限】上了。

为什么会自我设限？

其实自我设限在心理学中很常见，基本人人都有，这是一个正常现象，当你感觉到收到可能失败的威胁时，会自动的给自己设置障碍，表现在语言上就是“我不行”，“我做不了”。这样虽然可以成功的摆脱自身能力不足带来的挫败感，暂时的维护住自己的价值感，但是却损失了很多成功的机会。所以，真正让很多人在成功的路上放弃的，不是能力，也不是环境，而是自我设限的这种底层信念。

那人为什么会自我设限？三个原因：

1）习得性无助；

✎当一个人反复努力多次都失败了，就会形成“行为与结果无关”的信念，然后这种无助的感觉会蔓延到生活的方方面面，甚至包括那些本来你能做到的事，口头禅就是【我不行】。

✎比如，你上学的时候数学不好，一直是及格线上下，于是你就会得出“我数学不行”的暗示，于是工作后一切与算数有关的工作你的第一反应就是“我不行”。

2）不愿走出舒适区；

✎呆在舒适区会感到很安全，能够最大限度减少压力和风险，因此走出来需要一定的意志力。

✎比如，在选择工作或者任务的时候，会本能的选择你非常熟悉的工作去做。京东又一次开会，刘强东给管理层要求保持增速150%，有一个负责人说有难度，开始罗列理由，有墙洞打断他说：我问的是怎么增长，没问你怎么不增长。

✎虽然呆在舒适区我们大脑会很爽，但是当你真正的挑战自己时，才会做出让人惊叹的成就。

3）怕失败后【丢脸】；

✎其实越怕丢脸越容易丢脸。比如不敢演讲，因为怕丢脸，不敢在公共场合讲话，也不敢报名训练营，结果只能是越来越差，假如不怕丢脸，多开口，一段时间后就会有自信，并且不再怯场。

✎演讲界有个著名的组织叫做头马演讲俱乐部，他们关于如何提升演讲能力有三个秘诀：【坚持】【不要脸】【坚持不要脸】。

看到这里你是否也有同感？有的话欢迎公众号后台留言，明天，我们来聊聊【5分钟快速破除自我设限】。