写作的心流时刻，一起相约晨间日记吧

我是明明陪你坚持，喜欢读书写作，用文字疗愈内心，以写作思考人生，这是我的第664篇原创文章。

今天师姐跟我们分享了晨间日记的好处。

晨间日记"可以拉长我们跟前一天晚上的时间距离，可以让我们更容易地去解决问题。

"晨间日记"可以让我们更客观地去分析问题的本质，变成是一本可以帮助我们分析、解决问题的"问题解决"日记。

只要我们能够以客观的态度来正视问题，不但能够客观地检视自己，更能站在对方的立场来思考事情。而这样子的改变，只要稍微改变一下自己的态度或行为就可以了。这个"微小的变化"便是一切好事的开始。

看到这些，又回想起了以前坚持早起写作的时光。

那时候每天早上五点或五点半起床，洗漱过后就开始一天的写作时刻，静静地坐在那里，享受手触屏敲打屏幕的声音，并且要求自己在上班八点前提交作业。

就这样一坚持就是500天。。

人一过了三十岁之后，留下的只有习惯”——这是一句西方所流传下来的至理名言。

“习惯”可以说已经变成当事人的一部分了。事实上，对我们人类来说，已经跟当事人

合而为一的习惯，总共有二个。

一个是孩提时代，从父母或祖父母身上所习得的生活习惯。例如睡觉前一定要刷牙、

吃完饭后一定要把餐具放到厨房等习惯。

过了二十岁之后，为了实现自己的梦想，我们必须靠自己创造出新的生活模式。例如：

寄明信片给当天认识的新朋友、或者一个星期在健身房做三次肌肉训练等等。这便是成功习惯。

也就是说，当我们在做任何事情时，不应该是在父母或上司的命令之下而勉强地执行。

做任何事情，应该要抱持着主动、积极的态度，为了自己、也为了实现梦想，应该将"主动"、"积极"变成是一种习惯，这便是“成功习惯”。

生活习惯是从别人身上所习得的习惯；但成功习惯，就必须靠自己培养。这两个习惯好比车子的双轮一般，均衡地发展便能让梦想渐渐成形。

我们就是在坚持中，让自己的目标更清晰，让梦想越接近现实。

现在，自己都是晚上才完成作业，有时好累，就一点不想写，或者没有精力写，只能草草了事。每次这样，心里总有一种内疚感，曾经的早起写作的习惯哪去了？

所以接下来，我要早睡早起，5点半起来日更，去找到写作的心流时刻，去一步步在反思中进步！加油！一起监督！