关于成长的几点笔记

1.认识人生目标、自己的优势天赋和人生隐秘的卡点，组成了自我认识的三大板块，脱离了这三个板块的自我认识都是隔靴搔痒。换句话说，如果你觉得自己很努力，也很上进，可是成长效果却不明显，那么问问自己：你清楚自己的人生目标是什么了吗？你了解自己区别于他人的优势有哪些吗？你知道自己经常被什么样的卡点制约了发展吗？

2.不以市场价值为目标的成长，都是自嗨！市场是检验成长的试金石。

3.结构化思考，系统化做事。

4.稻盛和夫的六项精进：

（一）付出不亚于任何人的努力

（二）要谦虚，不要骄傲

（三）要每天反省

（四）活着，就要感谢

（五）积善行、思利他

（六）不要有感性的烦恼

5.其他注意事项：

（一）多和积极乐观的人交往，你的幸福指数会高很多。

（二）至少培养一项爱好，做自己真正热爱的事情，你会感到很快乐。

（三）我发现，唱歌可以很好地释放压力，有时候压力太大，跑到KTV里吼几首歌，心里会舒服很多。

（四）多读历史，多读一些命运比较坎坷的名人的传记，你会发现，自己遇到的很多“艰难困苦”，真的只是小事。

（五）水要喝够，觉要睡足，饭要吃好，还要多运动，这是好状态的基础。

（六）偶尔可以去医院走走，你会更加珍惜现在的生活。

（七）请谨慎选择你的伴侣，因为他（她）对你的影响实在是太大了。