2023-12-03 认知笔记194

父母存在的意义不是给予孩子舒适和富裕的生活，而是，当你想到父母时，你的内心会充满力量，会感到温暖，从而拥有克服困难的勇气和能力。一父母

1.人总是很奇怪，对于快乐的事情记不清，难过的事情却记得很牢。遇到难过的时候，不要把情绪无限放大，面对难过，拒绝特写。把镜头拉远一点，把难过看成人生电影的其中一帧，过了这一帧，或许下一帧是快乐呢。(人看得远一点，烦恼就少很多了。)

2.让环境帮助你成功的方法是:多接近积极的人，少同消极的人来往。

3.要想可持续地释放正能量，唯有正能量的人在一起，一边吸收正能量，一边释放正能量，吸放之间，生命恒新。

4.做最好的自己，才能碰见最好的别人。

5.愿你今后不要再做温水里的青蛙，愿你敢于突破自己的舒适区。把学过的用起来。(我的认知笔记一年有 3000多条，你用出来10%，学以致用，就能超越99%的人了。)

6.遇到问题不要藏着，保持谦虚坦率，对方也会知无不言。日常生活中，多向人请教，那些让你疑惑的事，只有解决了才会少一些忧虑，多一份积累。 (不要害怕说出口，没有人讨厌有求知欲的人。)

7.关于珍惜时间。第一层观点是不要浪费时间。第二层是:如果这段时间浪费起来是开心的，那其实并不算浪费。第三层:时间在度过时是开心的并不难，也可能仅仅是挥霍。要回忆起来觉得有价值的开心，才算真正的没有浪费。

8.无论是做人还是做事，战略都比战术重要一万倍。比如为人靠谱就是战略，相处技巧就是战术。从长远来看，你这个人靠谱比你话多话少重要太多。同样的，对自己的生活有长远规划就是战略，瞎忙就是战术。战略意味着你有方向有愿景，瞎忙就是驴拉磨，累倒是很累，但是没有前途。