我想逼自己早起

2018-01-28  本文已影响0人  爱笑粥粥

      天真的太冷,雪已经飘了两天!

      冬天的寒冷,让我不知道怎么去早起,而起床后我要去做什么,只有真的起床后我才有感觉哦,今天是应该起床的,其实有很多事情要做的,动笔,看书,或看电影,好像只有这样做了,唯有收获了什么,才知道我今天没有白过,否则内心往往焦躁不安,晃晃度日。

      老是说自己时间不够用,而当看到别人把多出的时间用在早起,坚持了很长时间的时候,我心动啊也想早起,但是却没有实际行动,永远都是别人早起练出小腹肌,别人多看了五十本书,大家养成好的习惯后,在他们的领域创造出惊人的成绩,我在想我什么时候可以让自己多一项技能啊。

      而我因为不能规律早起,每次闹铃一响,想着再睡“五分钟”,结果就是无数个五分钟过去了;每次把上班到点打卡挂嘴边,每次都在狂奔中进行,早餐也是火急火燎中吃完,跟别人的一年之计在于晨相差好远,哪有什么美味早餐,我都是火速早餐,早晨晃晃就过去了,哪里有什么晨之美。

      不过最近展公子给我一个任务就是,6:30~7:00 时每日一句把句子发出去,这样我坚持了又28天了,不过已经有几次是7点零几分发出去的,那时候已经不是闹钟叫我了,是因为内心有个大喇叭在喊我,猛的一惊醒,火速开电脑,火速找到那句话,那个音频,然后赶紧发出去,这个不算任务的任务大大的锻炼了我的早起频率,不过因为我还是无法从床上爬起,从床上再继续呆到上班时间,不过比起过去的我已经好很多了。

      因老是不早起已经在内心感觉有焦虑了,每次都在悔中走过,我决定开始给早起做加法,慢慢调整早起时间,而为了自己不让自己这么焦虑,我想开始执行一个小计划,不喜欢跑步的我不管走还是跑,出去给我花费10分钟以上时间就好,或去楼下拍一张最美的早晨景色,或去买完早餐回来,只要我能迈出这个步子就好。

      然后再回来开始我的一天的早晨。

      明天,以后,希望都跟自己说,早晨你好!

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