20211101-1125每日一段话汇总
20211101
乌云散去,晴空会显露;
减少点贪妄索求,心头会感觉轻松。
20211102
安分,守己。
尽力去做自己的事儿,尽自己的责。
由己及人,从己而做。
20211103
别急着一时就要达成怎样;
别害怕什么不够。
莫慌,莫怕,莫贪多囤积。
20211104
说到底,人生也不过是一场体验。
每个人,在各自日复一日的大事小情,琐琐碎碎里,学着见天地,见众生,更是见自己;学着主动被动的接受,随顺,放下,和解。
20211105
不需也无法计较与安排,
只去投入感知现今当下。
(附:西江月 朱敦儒
日日深杯酒满,朝朝小圃花开。自歌自舞自开怀,无拘无束无碍。
青史几番春梦,红尘多少奇才。不消计较与安排,领取而今现在。)
20211106
我们以怎样的心意,姿态,方式…对待自己/他人/生活…
我们收到的就是来自自己/他人/生活…同样的回应/回报。
20211107
人间不过寄身处,亦是修习场。
种种繁杂,万千过客,不过是为了教导我们:学习“看得开,少在意,常知足,乐自在,自欢愉,真诚爱,…”
迎接命运的安排,接受上天的馈赠,随之投入互动。
20211108
我们听到的,只是一个观点,可能未必是事实;
我们看到的,只是一个视角,可能并非是真相。
我们以为的,只是我们的认为;
我们的认知与经验,也只是过往的…
所以,我们还是少些绝对的判定,而是不断的,基于当下,去了解,去核对,再了解,再核对…吧。
20211109
我们怎会知晓接下来会发生遇见什么,
我们怎会知以后自己或他人会是什么样态?
我们怎能臆断什么是“好或是坏”?
我们能做的,只能是,一次次一点点的学着练着:“勇敢的去面对,去领受,去接纳;并积极的去互动,去回应。”
20211110
“人苦不知足,得陇又望蜀”。
人贵懂惜福,已有的就足够。
20211111
接纳,随顺,省时省力身心畅通;
排斥,对抗,费劲费力身心难受。
20211112
不管是对自己还是对别人;不管是对事还是对物对结果;
其实,说到底,无论我们多想掌控,真相是,我们真的掌控不了什么。
所以,还是心甘情愿的放下“想掌控”的心念吧,
这样的话,我们会觉得轻松很多的。
20211113
很多时候,“看不惯”,只不过是因为自己的眼界太窄,心容量太小罢了。
牢骚抱怨,指责评判,除了让人“气不顺,更恼怒”外,好似没啥“好效能”。
20211114
选择项太多,容易乱心,反而易令纠结无措。
选项最好“不过三”。
很多时候,不论是欲望还是要求或是物项……,不妨减一些,简一点。
20211115
发生的都是该发生的,
遇到的都是该遇到的,
得到的都是应得的能得的与之现下适合匹配的,
……
当我们认同且信任这些,
接受,就变得心态平和,欣欣然了。
20211116
不管怎样的话,说的多了,就容易“变现成真”了。
所以,觉察自己说的话,觉察自己真正想要的是什么,然后,有意识的去说话。
20211117
没有绝对的一直的完美的人,圆满的事,无暇的物…
人事物有缺有弱有漏…,才是正常态。
学着来容纳这些吧,要明白,所有皆有“空间”,“莫贪满,也不会满”。
20211118
孩子给我分享的一句广告语:
“等待,再来,不怕输!”
20211119
不管做什么,量力尽力而不是过于用力。
常使“七八九”,留得“三二一”。
20211120
让自己尽可能的“真实真诚”,这是对自己和他人的尊重,也是对自己的不委屈不辜负。
当然,也有必要在各种情境下,灵活的,主动的选择自己该当的“角色扮演”。
20211121
不必总是慌张担忧“自己如何才能更好”;
也不必总想期待要求“他要怎样怎样好”。
在此刻当下,我/他都已是“这么好,如此好”了,都是已能“所做的不能再好”了。
有此认知的时候,我们就多了一份释然,少了一份苛责。
这当然不是“躺平,不上进”,反而是鼓励与动力。
试试这么看待吧。
20211122
每个人都有自我管理,自我负责的能力。
我们需要不断的觉察和审视:
是否让渡了自己的这份能力?
是否越界压制了别人的这份能力?
收回自己的目光与精力,关注自己的能力,而不是在别人的领地里“操心”。
20211123
每个人事物,都有多个面向维度。
任其再优秀再耀眼,也不会样样都好;
但其再普通再平凡,也总会有一好。
山外总有山,人外总有人,
对别人,无需那么羡慕嫉妒恨;
对自己,更无需自大或是自卑。
别人如何,那是别人的,自己摸不到;
自己的眼前当下,才是自己的,
不论怎样,都值得珍之惜之。
学着对自己的对已有的满意,并从中获得开心。
20211124
一个人的心,也就有拳头大小,装不下太多。
所以,何苦让那些烦忧,难过,无奈,未知等等再来占据它。
有些可以抛开,有些可以放下,有些可以无视,有些可以略过,…
在有限的日子,有限的空间,有限的精力,有限的…里,去体验,去品味,去感受那些许多许多的美好,善意,爱…就好了。
20211125
觉察到,那些迫切想出口的话(尤其是抱怨,指责,评判);
迫切想去做的事儿(比如马上想去买什么,看什么不顺眼不满意,想与人冲突,)等等,
提醒自己,莫冲动,把话稍稍压一下,行动稍稍缓一缓。
很多时候,暂停一下下,不那么着急“冲口而出,马上去做“,可能,接下来的反应,会有一点不同。