《错误与遗憾》D2 23.12.19

读书复盘第680天

新知：❤️学会面对自己的错误与遗憾，①接纳真实的自己与自己和解，不可以站在现代的角度去指责过去，自卑，委屈，懦弱不知所措的自己，也不可以站在未来的角度去指责现在，委屈不知所措自卑的自己

为什么？因为只有你与自己和解了，才能让大脑处于放松状态，才能够更好的去找问题的原因，最后找到解决问题的方法

②实时复盘，实时复盘，效率手册➕总结笔记：让自己不要在消极的闭环当中去循环了，面对自己的阴暗面！

工欲善其事，必先利其器，人每天都与自己的本性斗争着，为什么有人可以做到自律，因为人都是环境的产物，老公睡懒觉，带儿子也会睡！

❤️错误遗憾形成的原因：①常识的匮乏造成的错误，人与人之间的常识是不一样的，高阶家庭的育儿常识与低阶育儿的常识是不一样的，为什么会尝试匮乏呢？是因为所在的圈子的认知思维不够

❤️怎么办？多读书，书就是别人的人生复盘笔记，就是作者的错误与遗憾总结出的方法

所以学会的知识就是你增长的常识，学不会的是知识，学会的是常识

学会换圈子，向上社交，例如，有育儿问题就得向专业人士请教专业的人做专业的事，要不然你就会被割韭菜！

②因复杂因素造成的生活方式，工作思维等方面的错误，例如育儿夫妻关系，职业规划

怎么办呢？向职业规划师去分析明白，这是跟你的学历背景有关

所以常识会影响一个人的判断：它的底层逻辑就是知识的积累+圈子平均水平

旧知：重新找到了读书的意义在哪，就是去看别人的复盘，思考自己的人生

对于错误与遗憾，总是没有深入的去思考总结，不知道，他其实就是因为你的常识不够，每个人的常识是不一样的

❤️行动：明白，每个人的常识是不一样的，底层逻辑就是你的知识积累和圈子的平均水平

要做到实事求是，专注当下的行为，对他进行情绪等方面的复盘反思，例如工作复盘，育儿复盘，与老公关系的复盘，每天四大类的状况复盘

也明白了，之前学了很多育儿课，一直都没有成长，就是因为自己没有复盘对知识的理解，以及当下自己的现实状况没有很好的去联系，没有进行深度的思考，我们家这个个体差异是什么？我应该怎么做？

我2024年的复盘就是每天要花15分钟的时间与老公去沟通，把亲密关系这一块给他缓和起来！