读书笔记|如何成为一个美人？

我们是如何审美人物的？在现在社会女人的审美是一种综合的影响力，往往不是看起来很美，而是从基因本能的选择、本人经历和向往三个角度出发的。

基因本能的选择，比如我们为什么会怕黑，我们为什么会怕蛇？大脑在漫长进化中预设的行为机制具备简化信息下结论的特性。所以我们很多时候危险都是靠着本能去应对的，遇到车你知道躲开，看见蛇也知道躲开||，这种都是一种本能。

在基因的选择面前男女的审美是不同的，因为雄性最关心的是雌性是否有生育能力，是否能生下有良好基因的后代，所以大部分时候他们都不会要求雌性多有钱，而是要求雌性是否有丰乳肥臀，是不是能生，是否对下一代有帮助。

而雌性不光要看雄性是否有生育能力，还要看他是否有丰富的资源和强烈的意愿为她及其子女提供优厚的生活条件。所以为什么说男孩子一般喜欢找漂亮的女孩子，而女孩子更喜欢找有钱的，就是因为这个原因。

所以很多时候在个人投资方面，女孩子会喜欢为外表投资，而男孩子就更愿意投资自己的财力。

那么古代没有身份证，他是如何识别年龄的呢？生育能力代表健康的毛发，红润的嘴唇，白皙的皮肤，丰盈的体态和明亮的眼睛。

毛发，人类失去生命动能的话，是跟毛发有关，当毛发变得稀少的时候，都会觉得这个人会比较老。同样当心脏机能低下的时候，嘴唇就会变得不再红了，当皮肤变得暗黄有斑点，这也是一种衰老的标志。骨骼力量变得不正，身体越发的弯曲，这种是根据体态来的。眼睛是心灵的窗户，当你具有非常大的压力的时候，眼睛里面都会呈现出对应的变化，红血丝、斑点等。

经历，个人生活成长经历会推动审美的变化，审美也靠环境信息影响认知信息，影响体验信息。生活区的迁移、时代发展的影响、与自己爸妈女老师男老师哥哥妹妹的关系、一朝被蛇咬，十年怕井绳、很多时候日久生情，都是因为经历的影响。

向往自己追求的变化，来推动审美变化。自己想成为的人，期待中自己的样子，这个时候你就会看到符合你所向往的对象出现的时候，你就会被她觉得她美，受欢迎的，有个性的，被宠爱的，厉害的。假的向往是一种附庸风雅权贵，而真的向往是对现状的反思，对应自我价值的提升。

既然知道从这三个方面可以看出是一个美人的话，那么自己怎么样才能成为一个美人呢？

第一个是增加符合本能的条件，比如健身微整打扮；第二个，能调动起别人的美好经验，比如nice的性格；第三个，为他人制造向往，当你自信独立并且斗志昂扬的时候，别人看到你就会很向往。很多时候内容审美是无法长久的，只有精神审美才能更加长久。

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——无戒365天极限挑战训练营 第21更