摘录《舍与得的人生智慧课》

    其实生活很简单，只是人们自己让它变得扑朔迷离。不要让自己的心变得复杂，烦恼了，就想想那些天真烂漫的美好回忆。

    假如生活欺骗了你，不要忧郁，也不要愤慨！不顺心的时候暂且容忍：相信吧，快乐的日子就会到来。

    人生还有更多的事情需要你去做，不要因为眼前的一点小事，一点挫折就变得消沉，变得没有活力。永远不要以为自己比别人的命运更糟糕，这个世界上没有谁会更糟糕，你是那个幸运儿，才会活在世界上，这活着的每一分钟都是来之不易的幸运；更不要看到自己遭遇的不幸，事物总是有两面的，说不定，不幸的另一面蕴藏着的是资源和机会。

    只看到自己的不幸，你的一生充满着暗淡，没有目标，没有理想，没有坚持，只是每天的胡乱度日，让别人决定你的一生，就像提线木偶，总是抱着悲切戚的表情，演着别人的人生。

    无论如何你都应该积极面对自己当下的生活，为了自己的梦想而不断努力，不要在困难和压力中放弃自己，不要把自己的命运交给别人随意处置。虽然遭遇的困难多，压力大，但是你决不能让自己的心灵阴云密布，让自己的生活充满黑暗，对着影子自怨自艾，活在一片悲观之中。

  舍弃抱怨，感恩生活，我们才会发现生活的美好。因为感恩，我们愿意更好地活着，以报答这种恩情，我们愿意好好地热爱生命，让生命的每一天都不虚度；因为感恩，我们比以往更加珍惜时间，珍惜生活中的一草一木。一个人心怀感恩 则必定能拥有真正的快乐和前进的动力。

    细细的触及，那阳光中沐浴的温暖与希望，那清新的泥土的气息，那朋友之间蓦然相逢的感动，那知己相逢的快意，以及今天拥有的一点一滴的快乐和回忆，风轻云淡的关心，甚至于身旁那最亲爱的人和那不经意间贴心的呵护……