每日一问：这样的努力是否是在为自己营造麻木的舒适区？

今天早上4:20起床，5点开始语音直播读书68分钟，结束时看到一共进来4个人，除了太早，是否有可以改进的地方，吸引粉丝留下来呢呢？

答案是有：

1、直播之前划重点，先认真过滤一遍，提纯自己认为更有价值的内容，写出直播大纲。

2、开头做改进，中间要互动、结束要引导。

3、每天直播后生成音频，可以回听，尽量提升语言的精炼读和口语化，让收听着效果更高好些。

今天早上触动自己的点是：身份，一切从信念开始。

这个知识点谈到一个概念NLP，逻辑层次分6个层，分别是：

1、环境，

2、行为，

3、能力，

4、信念和价值观，

5、自我意识

6、使命。

以个人成长为例，总结出在遇到问题时，我们就能主动的放弃情绪化的抱怨，勤努力、找方法、做选择、建身份、明意义。

下面来依次解析说明：

1环境。环境就是最低层次的成长者。

这种人不会从自己身上找原因，总是怪别人，怪环境，怪老板，怪老师，总之就是不会从自己身上找原因，是个情绪极不稳定，非常喜欢抱怨的人。

2、行为，就是把努力视为救命稻草，把努力当成唯一标准，忽略其他因素的人。

这种人用努力的形式来欺骗自己，每天学习、加班、锻炼、写作，每天坚持，一天不落，但对结果怎样并不考虑，效率是否够高，注意力是否集中，文章是否写的有价值，锻炼身材是否有变化，并不关注。

努力的感觉能够让他们觉得心安理得，他们只会用相对无痛的努力数量，来取代直面核心困难的思考，努力反而为他们营造了麻木自己的舒适区。

这一段儿的话是我最有触动的一段话，自己也在反复的思考这一段话，我改怎样改进。

3、能力，开始动脑子寻找方法，努力跳出舒适区。

4：信念和价值，再好的方法也替代不了努力。

比方法更重要的是选择，如果一个人到了选择层，多少有点接近智慧，他们愿意花更多的时间去主动思考优化自己的选择，这是一步一步的进阶。

5、自我意识，他们喜欢从被动跟从命运到主动掌握命运的分界线，就是信念和价值观，

6、使命，人活着最高的意义是创造力。

这些人可以积极的影响他人，他们活着的最高意义就是创造利益，他积极的影响他人。

这个就是这6个层次，所以我们应该放弃抱怨，且努力找方法，做选择、建身份、明意义，找到人生的目标和意义，想清楚自己想成为一个什么样的人。

你现在在哪一层呢？评论区留言。

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