【日更DAY83】什么是讨好型人格

什么是讨好型人格，迎合别人，委屈自己，满足别人的需求，却不好意思麻烦别人，拒绝别人。

讨好型人格特征：

1.善察言观色，别大人情绪控制，大人开心，觉得自己做得好，大人不开心，觉得自己不好

在多子女的家庭中，兄弟姐妹之间通过竞争，父母拿孩子比较，造成孩子为获得父母关注，讨好父母

2.无主见敏感，做事为了获得他人的赏识和关注

在学校老师的一言一行，以为针对她，过分解读，时刻关注老师的一言一行，并去去解读。比如：

1）和老师打招呼~~~，老师简单嗯了一声，孩子以为她哪里不好，老师对她有意见

2）老师说要考试了，要加油~~~，她以为自己不够好，老师是在针对她

3）上课被老师提醒了她一下~~~

4）老师情绪不好，看了她一眼~~~~

5）考试进步很大，老师没有夸赞她，讨好失败~~

3.不敢轻易表达内心的真实想法

4.过分乖巧听话懂事，不敢提要求

5.胆小自卑敏感，过分在意别人看法，怕做错事，怕得罪别人，是不是我不好，是不是我做错了什么，是不是我说错了

这些孩子刻意表现得很听话，装得很认真，来讨好，精神上的消耗大，自我纠结，自我挣扎，容易产生负面情绪

6.爱道歉，不争抢，不会轻易说不，拒绝是难以启齿的行为