红枣红啊好处多

红枣有养颜通便的功效，还可以防止脱发。中医将红枣归于补气类食材，称其性味甘平，有润心肺、止咳、补五脏、治虚损的功效，当胃肠功能不佳及消化吸收功能差时，可以通过吃红枣来改善。

长时间坐在办公室里，与其喝咖啡，倒不如喝绿茶并在其中加入一些红枣。对于女性而言，红枣可以美容养颜，而且还有减肥的作用。