什么是免疫力

都说当下要提升免疫力，

      什么是免疫力？在中医里没有这个概念，中医里对人体抗病能力一般是通过气来描述的，如“正气存内，邪不可干”，这里的正气可以指一切防止人体生病的能力，落实为具体的中医概念就是“元气”，同样面临疾病、创伤，最终能活下来，恢复健康的人，都有着不虚的元气。

️中医补气的药材有很多，但提到大补元气者，非人参莫属。人参是所有补气的药中，唯一一个不仅入脾肺经，还入心经的。心脾肺这三个脏腑，是身体功能的关键，它们合力而为，决定了“元气”这个生命的原动力。

大补元气就等于是提升免疫，如何大补元气？坚持吃人参，要切记！