行动

通过拆书营的学习，对行动、习惯和能力有了新的理解。

原来对于行动可以进行这么细的拆分，经过拆分后，了解需要能力和帮助，借助工具的行动就会变得越来越容易。行动带来改变。

不是我们不能坚持，而是目标制定的不合理。将行动进行拆解，提升能力，降低难度，就会采取行动，行动起来，才会有收获有结果。