劲儿大了

连续几天每晚只有4.5个小时的睡眠，让我有些吃不消，而且会影响心情，烦躁！白天还好，补不了觉，但无法安静下来！

终于决定想办法好好睡一觉！

劲儿大了，到现在感觉闭上眼睛依然能睡着的样子！但好歹有了一个正常的睡眠时间！

昨天的瑜伽修复有点累，今早感觉到酸痛了！但得启动啊！