学会转念,人生如画
2024-12-23 本文已影响0人
吉祥如意读书
人是多样的,语言、行为、思想,无不如此。
刀子嘴,豆腐心的人很多,这些人通常就是对于有趣、好玩或者八卦的事发表一下自己的感受,甚至随便说说,仅此而已。
对于这样的人所说的,一笑了之就好,通常没有什么实质或有意义的内容。
但是,世事难料,说者无心,听者有意,就是那么巧,一个人说了一件事、一句话,促动了某人的心,而且还的负面的,然后这件事或这句话就像有了魔咒一样,挥之不去,然后,反复想着这件事、这句话,较长时间才走出来,更严重的走出来都很困难。
其实,这样的人是钻了牛角尖,如果钻的是正面的还好,还可以提升自信,负面的,很可怕。
事实上,解决这件事也很简单,就是转念,把注意力从负面转向正面,不看伤害有多大,反正伤害已经发生,再纠结也无法挽回,还不如直接看正面,问自己这件事发生在我身上,对我有什么好处?而且要列多个好处。
就这样简单的练习,很快就把不好的伤害放下,然后轻装前行。
无论遇到什么阻碍、负面、伤害,都不要气馁,不要消沉,再止损的同时,多想想这件事的好处,然后向自己的目标前行,生活更美,如画。