我失眠了

想的太多

想为什么和小孩沟通不了几句就要吼；想为什么天天和老公三天一大吵，两小时一小吵；想为什么现在天天窝家里都不敢出门……

为什么就控制不了自己

为什么静不下心来

……

想好了！

现在开始，改变自己！

放下手机，睡觉去！

明天早起出去快走(上次扭到脚还没完全好，不能跑)！

晚安！

好梦！