从减肥到健身，你用了多久？

今天跑了十公里，有可能是亲戚快来造访了，身体发软，也有可能是呼吸没调整对，速度提不上去；内心并不是很愉悦！ 从减肥到健身，你用了多久？

坚持减肥五个多月，跑步第十三周，体重终于达到最初为自己设定的目标。

从减肥到健身，你用了多久？

内心是满满的成就感，原来这么难的一件事，通过自己的努力坚持也是可以完成的！前几天为自己报了个悦跑圈的线上马拉松，希望人生中的首次跑赛能够顺利完成。

现在，要求体重下降似乎变得不再那么重要，想的更多的是身体的各个状态，什么样的动作能更好的享受跑步，还有就是什么时候能突破自己像各位跑步大咖一样跑个半马；目前最远距离是13公里，距离半马还很遥远，我会继续坚持，享受跑步带来的爽快感觉！

在我看来，人就是这样，当你为自己设定了目标并且为这个目标努力的时候，你就会感觉到生活是充实的，有意义的；当你达成了一个目标的时候，就必须为自己另外设定目标，不然又会向无头苍蝇一样胡乱做些无用功，时间一长又恢复原状！以前的努力也会付之一炬！

从减肥到健身，我用了半年时间，从最初的抗拒到现在的享受，跑步带给我除了体重上、生活习惯上的转变，更多的是内心的自信！现在的我面对生活和工作变得很积极，很正能量，而且不论什么难题我都有信心和耐心去完成他，征服它！