2022-09-20晨间日记

我的梦想是当一名作家

起床：6:40

昨日就寝：23:30

昨日复盘：

没有完成写一篇读书记录。正常每天能有5~6个小时的自由支配时间，偶尔也会出现像昨天一样的小状况，一天的写作时间就只剩下2小时了。我还是每天被家里琐碎的事情牵绊，能留给自己的写作时间太少了，还需要压缩利他，加大自我。

今日任务清单：

1.写一篇读书笔记

2.写一篇换车体验

3.听一本樊登读书

养成好习惯：

1.每日工作不得少于8小时

2.紧急不重要的事适当放一放，或者寻求老公和孩子的帮助；将大部分时间放在重要不紧急这些长期主义的事情上

3.一日三餐按时吃，顿顿只吃五分饱

4、每日步数15000以上