喜悦来自感动

喜悦是内在而发，你不知道怎么就露出微笑，看到所有人和事物都是美的不要不要的。是的，就是这样！我就是这样的状态度过了这一天！

清晨，坐在坐灸仪上冥想。粉红色的艾灸仪，好被爱，臀部暖暖的，全身都暖暖的。

原地蹦跳，感受到负面能量被抖灰似地落地，大地帮忙转化。

呼吸法，一直打嗝，微冒汗！