快乐女人的快乐心理

都说女人是世界上最善变的动物，倘若真得如此，那么首先，女人应该学会让自己变得快乐起来。可是，如何变得快乐起来呢？下面，就让小编告诉你：什么叫“快乐女人的快乐心理”。

一：热爱运动

先辈们教育我等：“身体是革命的本钱”。这话可说是放之四海皆为准。现代社会，女人背负的压力越来越大，没有一个好的身体，我们怎么开展之后的一切？没有一个好的身体，又怎么会有一个快乐的支撑点？所以，快乐女人们大多热爱运动，参加健身也好，练练瑜伽也罢；实在不行还可以跑跑步、爬爬楼梯，健身美体两不误，快乐心情有归属。

二、快乐记事簿

套用一句俗语：“生活中从来不是缺少快乐，而是缺少记录快乐的习惯。”尝试一下：养成每天写日记的习惯，记下使你快乐的人物和事情，不但可以帮你留住生活中美好的时光，而且可以让你在未来的日子随时重温这份快乐时光，当快乐成为记忆的定格，你的生活又怎会缺少快乐？

三、为自己的每一个造型点赞

都说“女为悦己者容”，可其实女人最忠实的欣赏者永远都是自己。所以，一个女人一定要懂得为了自己：认真欣赏自己，用心装扮自己，为自己的每一个造型点赞。每天花一小时的时间宠爱自己、投资自己。每星期定好养颜滋补的时间表，吃燕窝、补品、维他命,做护肤、做护理……让自己随时都保持在最佳状态，眼看着自己一天比一天迷人，怎能不叫你心花怒放？

四、日行一善

有一种美叫做由内而外。这种美往往是由一个人内在所散发出的独特气质而带来的。都说相由心生，这话，不是完全没有道理。不论是扶老婆婆过马路，还是在公司里帮同事们一点点小忙，或是在办公室制造欢乐气氛，都算是好事，不但可以让你一整天都拥有一个快乐的好心情。长时间坚持，还可以会为你增添一份特有人格魅力。

五、到超市购物

有人说，不爱购物的女人都不是真正的女人。

试试每逢星期天，就到超市大肆采购一番，将冰箱装得满满的，以富足快乐的心情，迎接每个星期的第一天。

六、在家寻宝

你一定有过有时发现家中某种东西不翼而飞，但日子久了也就不了了之，然后无意间在一次打扫卫生中它突然出现在你眼前，那种在家寻宝失而复得的心情真的很开心。而且定期清理旧东西，让家里窗明几净，空气流通，也有除旧迎新增加能量的功效。有时还会有不大不小的意外收获。

七、爱情的魔力

经常跟爱侣分享生活上的喜悦、生活中的点点滴滴，在对方沮丧或不开心时给予适当的慰藉与关怀，不但能使彼此之间的爱情更加滋养，更可激励彼此不断向上。

编后语：都说伟大不过女人，为家庭、为事业、为孩子，女人，总是习惯默默奉献自己的一切。所以，她们当然更应该懂得好好爱自己。运用快乐心理，成为快乐女人，在每一个春暖花开的日子里，绽放自己独有的美丽。