分享读书笔记《不同的人不同的生活方式》

越是富人越是精英阶层，越喜欢采用补充型的娱乐方式：比如健身、阅读、学习。

而越是穷人越是底层的人，越喜欢采用消耗型的娱乐方式：比如打牌、打游戏、看肥皂剧。

永远不要让自己成为那只疯狂的老鼠。

低级的快乐靠放纵，顶级的快乐靠自律。

读书很枯燥，但一页一页啃，才能内化为知识和智慧；

健身很痛苦，但汗一滴一滴流，才能塑造更强健的身体；

多巴胺只能带来片刻的欢愉，苦熬过后内啡肽带来的快乐，才有持续一生的回甘。