你的口才还好吗？即兴篇

你有没有遇到过这样的场景，开会中间，领导突然让你汇报下最近一个月的公司经营情况，因为你没提前准备，头脑一片空白，站在同事们面前张口结舌，一个字都蹦不出来。

过年了，参加亲友聚会，突然之间有个长辈一时兴起，想让每个人都要说一句不一样的祝酒词，不说完不能动筷子？

在公司电梯里遇到领导，大概一年也就这一次的机会，从一楼到二十楼，1分半的时间里，你除了一句XX总好，再也没说出一句话，领导对你留不下一星半点印象？

。。。以上情况我都遇到过，而且实话说，从小到大我特别特别讨厌即兴演讲、即兴发言、即兴祝酒词，以及和即兴表达相关的所有事情。但是即兴画个画儿、写段文字等一个人可以做的事情，我都是很开心的。说白了还是没战胜自己在公开场合的心理封闭状态，没完全走出舒适区。

最近呢，我对即兴演讲拾起了兴趣，想有意识的在即兴演讲上想下下功夫，小小研究下。一方面因为在Startups Toastmaster俱乐部担任了VPE（教育副主席）一职，如果我对俱乐部的各种背稿演讲、即兴演讲、角色如何做一窍不通，怎么给会员们讲清楚呢。一方面也是做讲师3年来，有了些内容基础，对即兴演讲不再犯怵了。

​

即兴讲话的障碍​

即兴讲话最大的障碍不是听众，而是自己。缺乏自信心是即兴讲话的最大障碍。

​

什么是即兴演讲、讲话

即兴讲话是一种综合能力的表现，涉及到一个人能力的方方面面，通过加强基本技能训练，可以全面提高表达能力。通过学习土马手册《Think Fast》结合个人认知，我认为即兴演讲比即兴讲话在场合和内容上更正式一些。

​通过在土马会议中不断的参与即兴演讲环节锻炼，每个人的高效思考力、快速表达能力、观察能力，记忆能力，分析能力，推理能力都是可以大幅提高的。高效的思考和表达能力将影响你这一生能有多成功。

正因为这件事有难度，所以参与过即兴演讲环节的人多，追逐的人多，达到高水平的人少。​

​

土马即兴演讲规则

每次会议会安排20–30分钟即兴演讲练习环节（当然有些俱乐部时间有限，大概能安排12分钟左右）由即兴演讲主持人出题，俱乐部会员和访客都可以参与上台演讲，每人限时2分钟。主持人每提出一个问题后，邀请在场人员上台演讲。

如何做好即兴演讲主持人​

1、负责简明扼要介绍即兴演讲环节的游戏规则

2、为演讲者准备的题目要和当天会议主题相关，比如说会议主题是Insistent/坚持，你可以出和坚持相关的题目

3、每一个题目也要简单明了，否则花太多时间向大家解释你的题目就会占用过多时间，就成了你个人的演讲了​。尤其是英文题目，不要使用太难的单词、短语，否则主持人要继续解释来解释去，参与者会觉得尴尬、紧张、不舒服，也可能造成冷场

4、即兴演讲环节以鼓励会员先练习为主，先把机会给到会员，之后才是访客

5、可以和VPM商量把参与即兴演讲环节的次数作为入会条件之一，比如在2013年我参与过CHIC的会议，当时鼓足勇气作了2次即兴演讲，主要是为了能有机会加入他们俱乐部成为会员。通过2分钟的即兴演讲往往能瞬间观察出一个人的综合素质和表达能力。

6、问答结束后，即兴演讲主持人需要收尾，可以利用最后一分钟对观点进行总结，加深参会者印象。

如何设计题目​

1、提前几天准备永远是对的，千万别当天一早再仓促准备，那样效果往往不会太好。

2、点名：在对现场会员足够了解的情况下，可以提出一个话题，特别邀请现场一位参与者作解答。比如说话题是理财，现场刚好有一位会员是理财规划师，就可以说，我想邀请咱们的刘XX理财规划师为我们带来专业、角度独特的解读。

3、讨论：提出核心问题，由每一位参与者提出自己的解决方案。前提是这个问题足够有深度，能让大家从不同观点发散思维，给出各色观点。

​提出当天或最近一周的头条新闻，邀请大家从不同角度解读。比如说：王宝强离婚事件，你怎么看？

提出生活中常见的难题，请大家参与讨论。比如说生了宝宝之后，家里突然一下子​多了很多东西，到底该怎么整理呀，简直要了命了。​

和大家一起讨论时下最流行的电视剧或电影，比如前段时间的《欢乐颂》。

4、辩论：提出一个有争议性的话题，请第一位参与者作为正方表达观点，第二位参与者作为反方表达观点，就这样来回交叉，最后终场时，主持人需要总结陈词下~

5、想象：请大家天马行空的提出创意性的想法。比如请大家想象下，如果有一种新型食品出现，你会希望这种食物是什么样子的。春楠的即兴答案是：从小经常读《小灵通漫游未来》，里面提到21世纪未来世界会有很多神奇的食物出现，比如像馒头一样大的鸡蛋，能捧在手里吃，一个籽都没有的西瓜；看过《机器猫》​据说22世纪，会通过空气、水、阳关合食物，看起来像面包，但是有的吃起来味道像沙拉，有的像牛肉，有的像鳗鱼等等。

6、角色扮演：提前安排好2个不同的角色，由2位一起上台，即兴表达和演绎。这种方式更像小品，对参与者演的能力也有挑战。

7、讲故事接龙：先讲个故事开头之后由参与者一位一位的接下去，不知道会有什么情节诞生，但这才是最有趣的。比如：从前有座山，山里有座庙，庙里有位老和尚在讲故事。。。之后大家就随意发挥吧。

8、引导讨论：根据之前背稿演讲人的主题内容，请参与者一起讨论一番。

9、抽签：请大家从一堆Fortune Cookies中任选一个，先读出来当日运程，再解读。

如何做好即兴演讲者

1、内容：确保言之有物，观点清晰、点题，能向听众传递有效信息，忌讳太啰嗦。否则会失去听众。

2、​时间：确保在练习的时候用满2分钟，很多人因为说着说着就紧张了，30秒、50秒就草草收尾、跑下台了。在土马丢人不算什么，在社会上丢人才是真尴尬。在土马练出来了，在正式场合你的表达潇洒、到位，多帅气呀。​

3、套路：

①给出一个核心观点，再说2、3条理由支持你的观点。或者先讲故事，再说观点，最后回答问题。

②陈述一个问题，解释问题的原因。

③相信说明你对事物的一个看法。

④列出一项目标或一个难题，说明你会怎么达成这个目标，怎么解决这个难题。

⑤介绍做一件事的流程，比如蒸米饭的流程，要先淘米，再把电饭锅插上插销，设置煮饭按钮，最后坐等米饭​上桌。

⑥分析讲解一个事物的各部分组成部分。比如中国由23个省、4个直辖市、2个特别行政区、5个自治区组成。

​4、回避：

有些人讲话大家爱听，有些人讲的大家普遍厌烦。只有使用自然的声音讲话，才能真正打动人。生活中有哪些讲话容易引起人的反感呢？心理学家归纳了以下几类：

①抱怨自己的命运，或夸耀个人的成就，自我膨胀，夸夸其谈；视自己为焦点人物，一副“舍我其谁”的狂妄姿态；

②喜欢扮演心理分析家，对任何人的言行都要评头论足；

③拒绝尝试新事物，否定别人意见；

④言谈冷淡，缺乏真诚热情；

⑤过分取悦或阿谀奉承别人，过渡谦虚，恭维别人。

⑥言谈时态度暧昧，模棱两可，没有明确的个人观点，会让听众不知所云；

⑦言词逞强，喜欢咬文嚼字。

5、练习

①可以尝试先积累100个小故事、小段子。段子可以来自生活，来自你喜欢的某本书，“知识就是力量”，只有用知识武装自己，讲起话来才能镇定自如，侃侃而谈。

②​大胆交往，学习他人语言。要大胆地与周围人、社会人、各阶层人接触，主动地进行对话，从中汲取营养，把有价值的话记录下来以后在别的场合使用。

③记得之前下载过一个练习英文即兴演讲的APP，每次打开APP就开始随机出题，进行每个题目2分钟内的练习，到时间还有提醒功能。因为很多题目单词看不懂，而且似乎涉及到国外文化场景，10个题里能大概明白的有4个而已，之后就放弃了。。。大家感兴趣的可以找来练练，在App Store里搜索Toastmaster就可以了。

总之，业精于勤，练习越多的人收获越大，如果你在现实世界里不敢开口，就来土马演讲俱乐部参与即兴演讲环节吧。从最初恐惧，到拼了老命试一把，到某一天你突然开始享受即兴演讲的每一分每一秒时，可不要太傲娇哦。​