培养自信心第二课（上）自信从何而来

没有记录就没有发生

第二节课

如何培养自信（上）-自信从何而来

自信是一种平衡，敢于把真实的想法表达出来，既有自我，又懂得为他人留有空间的这样一种平衡关系，既懂得争取他人的帮助，又懂得感恩。

老师通过两段故事：孩子上课去晚了，因为位子被别人占了，所以坐后排听不清楚回家和家长反映，家长敏锐觉察到隐患是孩子缺乏自信心导致，家长通过正面引导，孩子高中上课，和同学说话被老师发现批评，孩子懂得先道歉、再解释，在教室外面和老师据理力争，说明孩子分场合、分对象。孩子敢于把真实想法表达出来，里面就有自我，同时，又懂得为他人留有空间这就是一种平衡，家长先肯定孩子，把孩子的心门打开了，再给他提一些建设性的建议。

如果孩子的自信心比较薄弱，就会被外在的东西控制，比如游戏，还有外在的诱惑很难抵诱住，内在遇到困难很容易被压倒、压垮。

自信心呢，是可以靠后天掌握方法培养出来的。

自信的基础是能力，没有能力的人是绝无自信的。所以必须先有能力。

这个能力主要是有两个方面：

1.知识类的学习，比如：我们在上学学的理解、记忆还有答案。（一条腿）

2.能力类的学习，检测标准就是做到为检测标准。（另一条腿）

自信三部分

能力形成四步法是自信的基础

341肯定法是自信的桥梁

心灵成长阶梯图，它是人的价值观、人生观和世界观，最终它是引领整个人生的方向。

感悟：自己不能只重视学习，还要从能力上训练，切忌贪多爵不烂，一步一个脚印，踏踏实实走好每一步，把基础打牢。

对待孩子：提高觉察，注重细节，从能力上让孩子多锻炼，多实践，给予肯定、鼓励和帮助，在全局上对孩子要耐心和信心。