1355.写作疗愈：回忆是带着翅膀的天使，在回忆中找到心灵的慰藉

今天小崔和妻子又吵了一架，妻子一气之下摔门离开了家。

小崔拍了拍气呼呼的胸口，走到电脑前，坐了下来，开始用文字来宣泄自己心中的烦躁。

一、小崔的苦恼

小崔和妻子来自于一个小县城，在县城他们生活得很好，有自己的房子，但为了给孩子好的学习条件，他们俩来到了北京，开始了北漂生活。

两个人的收入其实还算不错，除了房租和日常开支，还有一些节余。

前几年本来计算在北京买房，但当时听说价格要调整，怕吃了亏，就没有及时入手。可谁知现在的价格节节攀升，一年一个样。到了现在，他们只能望房兴叹，仍租住在一个小房子里，而且房租也在不断上涨。

前些年是有可能买，后来是争取一下就能买，现在是根本买不起，这种变化不管放在谁身上，都会着急，真是一步错步步错。

房子问题成了夫妻二人矛盾的焦点，他们经常因为房子的事吵架。这不，这一次也是因为说到房子吵起来，妻子离家出走了，这怎么能不让人苦恼。

二、回忆，找到心灵的慰藉

把这些苦水倒出来后，小崔的情绪稍微平静了些，他想到了他的家乡，现实的焦躁让他在想起家乡时变得冷静了许多。

他的老家在农村，大学毕业后在县城工作，后来结婚生子，在县城买了房子。

这个县城不是什么名胜古迹，也没有明显的特色，只是一个普通的地方，就像他自己也只是一个放在人堆里不会被轻易发现的普通人。

然而，那时的生活还是非常充实的，离老家也很近，能够经常回家看看父母。

说到老家，小崔想起了自己的童年，想起了以前无忧无虑的快乐时光。小时候的记忆总是那样弥足珍贵。恍惚间，小崔好像忘记了刚才发生的一切，他索性给自己放个假，好好借助文字神游一番。

小时候老家玩的东西还真不少，沙堆、石子堆是小朋友常常光顾的地方，捡一些圆圆的、带着各种纹路的石头当成宝贝，收藏起来，时不时地拿出来把玩。有时还能从沙堆中发现一些小贝壳，这对生活在内地的孩子来说，就是一个宝贝。几块砖头竖起来，用石头去砸，可以玩一天。每棵树都可以成为快乐的源头，爬树掏鸟蛋，或者拿根绳子绑在树枝上荡秋千，都让人流连忘返。还有弹玻璃球、滚铁环、丢沙包、拍画片，都是常见的户外运动，除了有点不卫生，没有什么别的缺点。对于那个玩具稀缺的年代，这些乐趣是无可代替的。

而现在的孩子，每天除了补课，上兴趣班，玩手机游戏，似乎已经没有其他了，户外活动也少之又少。

是呀，每个人都有自己的童年，不管是开心的、悲伤的，顺利的、艰难的，都是一种成长。

想到这些，他似乎明白了许多。只有珍惜过往，才能活在当下。

三、写作，积蓄前行的力量

小崔因为错过了买房子的最佳时机，现在再想买，已经买不起了。如果他们一直纠结于这个问题，只会陷入死循环。他们夫妻之间因为房子问题反复争吵，只会给他们带来更大的压力，带来更多的苦恼。

其实，生活远不只有房子一个关注点，那些看似毫无意义的回忆，不会对买房子有任何帮助，但小崔却借着文字的力量重新反思了生活的意义。

他决定以后每周给自己写封信，用美好的回忆给自己打气。同时每周也要给妻子也写一封信，用文字带给她一些温暖和感动。

当我们遇到难解的困惑时，可以用文字将这些疑问和困惑写下来，找到困扰自己的真实原因。然后让自己的思路从这件事中跳出来，通过回忆过去发生的每一件事情，让自己的心情得到平复。敢于直面自己的困境，坦然接受自身的缺陷和不足，逐一找到解决问题的办法，努力和过去的自己和解，缓解心中的焦虑，强化行动的落实。

生活不易，如果我们总是互相折磨，就会变得更加艰难。想要过更好的生活，就必须充分利用现有的条件，珍惜现在的每一天。