不要把自己的快乐与幸福建立在别人身上

      我们常常习惯于把自己的快乐或幸福建立在别人身上，这样我们的情绪变化只能被动的受到他人一举一动、一言一行的影响，这对我们的身心来说是很不好的。

　　不管是很爱一个人，还是恨一个人，我们都是把自己的情绪交付于了别人，好像别人有一种强大的力量，能够给予我们内心的欢愉似的。

　　其实并非如此，因为自己的情绪终究还是要靠自己去掌控，你爱或者不爱，你恨或者不恨，并不取决于对方怎样，而是完全取决于你自己的心。

　　你怎么看待对方和自己、你期待什么、你追求什么，这些才是真正重要的事情，才是真正能够影响你的。

　　要相信，独立的人格能够让你强大到难以想象，能够让你不受外界因素的控制与影响，能够让你每时每刻、随时随地都能够且敢于做自己。