日精进2018–01–15

【打卡开始于2017.11.28】

  打卡第47天

【知～学习】

背诵《六项精进》大纲 0篇

诵读《六项精进》 通篇0篇

背诵《大学》 0篇

【今日分享】

①在家庭、工作中，团队及生活中等等我们所扮演的每一个角色都对照下自己“作为人 何为正确？”

②知道做不到，等于不知道，任何时候强烈监督自己随时践行《六项精进》；

【行---实践】

一、修身

①起心动念、行走坐卧、言谈举止践行《六项精进》；

②每天利用碎片时间背诵《六项精进》大纲和《大学》；

③每天晚上坚持用热水泡脚；

④每天坚持早睡早起；

⑤每天监督自己坚持瑜伽30分钟以上；

二、齐家

①和儿子聊天，逛公园；

三、建功

【长期反省】

①时刻按《六项精进》的六条来对照自己，尽管还差的很远，但至少要每天进步一点点；笃行之；

②践行《六项精进》任重而道远；

③保持乐观的心态，尊重和包容他人，持续升华自己的利他之心，努力遇见最好的自己；

【今日反省/感悟】

①真正的包容和利他是一种境界，《六项精进》给了我强大的力量，让我努力遇到更好的自己，感恩！

【长期感谢】

①感谢父亲大人的爱和教育！

②感谢姐姐们对我的关爱！

③感谢爸妈的所有付出！

④感谢另一半的所有包容和付出！

⑤感谢六项精进，让我的人生道路更加清晰和光明；

⑥感谢所有缘分和一切；

【今日感谢】

【发愿】

①切实践行六项精进！水滴石穿，绳锯木断，十年磨一剑；，

②愿爱我的和我爱的所有亲人朋友身体健康，工作顺利；

③把没读的国学经典一一读完；

④愿我们的祖国繁荣昌盛；

⑤愿儿子健康快乐的成长:

【利他】  日行一善；

今日0善  一共30善；

一件事，一群人，一辈子，一起走，在一起  飞更远！