最近最热门的话题是什么？如雷贯耳的那四个字：垃圾分类。

每天都要经受老阿姨的灵魂拷问：你（扔的）是什么垃圾？

原来直接一次性扔掉的垃圾，现在都需要分门别类，单独进行投放。以前的垃圾都叫垃圾，现在的垃圾都有自己的名字：可回收物、有害垃圾、湿垃圾和干垃圾，总共四个类别。

不按规定混投垃圾，先责令改正，拒不改正的个人最高罚款200元，单位最高罚50000元。

垃圾分类非常值得提倡，邻国日本比我们实行更早，力度更大，可以更好地保护环境卫生。而且垃圾分类是大势所趋，魔都领头羊，其他城市也不远了。

接下来轮到哪个幸运儿城市，收姐不知道。但是垃圾分类这件事，一定是势在必行，得从小抓起，学校里都要竞选“垃圾委员”了，作为成年人的我们还不会？脸往哪搁？

今天收姐带大家另辟蹊径：学渣如你，被垃圾分类搞到怀疑人生怎么办？

告诉你们一个斩草除根的好办法——要想分类时少纠结，那就少制造点垃圾。

一家四口，一年一小罐垃圾

比如美国的Bea's Family（Bea一家），这一家总共四口人，爸爸妈妈和两个儿子，过了近10年的“零垃圾”生活。

Bea一家全家福

四个人在2015年产生的所有垃圾，被装在这只500ml的玻璃罐里。

没错，这是四人，一年，的所有垃圾。

一年一罐垃圾

丢进这只玻璃罐里的「垃圾」，都是在填埋场不能，或不容易被分解的东西。比如行李标签、硅胶手机壳、易拉罐、薯片包装袋…

这是2014年的：

这是2015年的：

这是2016年的：

10年来，这一家人用各种方式拒绝「真正的垃圾」。

可是我们的疑惑太多，毕竟，随随便便买点吃的喝的，入点护肤品化妆品，就能收获一大堆不讨喜的塑料包装。

“一年真的就一罐垃圾？”

“他们上厕所的厕纸垃圾呢？经期垃圾呢？”

“一些需要去皮的蔬果怎么处理的？”

......

要如何避开如影随形的塑料制品呢？难不成要让我彻底断了买买买的念头？

他们一家的方法是：千方百计寻找更环保的替代物，或几经试验走上更便捷的自制之路。

竹制牙刷，可降解

此文的目的，并不是呼吁所有人都去效仿这样的生活。我们也无需如此极端，能做到十分之一就已很了不起了。

但无疑，环保可持续发展理念本身，值得每一个人学习，值得每个人做好力所能及的那部分。

当我们在感叹，这般极端的生活该有多麻烦、多单调、多无趣时，他们早已走出了自己的舒适圈，寻找到新的平衡，驾轻就熟地享受「弱水三千，只取一瓢饮」给他们带来的自由和丰盛。

家装极简：「能装进行李箱随时带走」的家

用女主人的话来说，这是一个「能装进行李箱随时带走」的家。

踏进Bea的家，目之所及，白茫茫一片，家徒四壁风，宛若金·卡戴珊的那所修道院豪宅。

不见任何繁复的装饰，也难觅散发历史气息的仿古艺术品。窗外的绿意是唯一的装饰品。

墙上无挂画，窗外自成一道最天然装饰

客厅里的餐桌，均购自二手。

大儿子和小儿子的卧室，如出一辙地清爽。

几扇窗，一张床，一张书桌，以及一个永远不会放满的衣柜。

宽敞的工作台，一台孤零零的电脑，也能满足日常所需。

Bea骄傲地说，这是一个能“说走就走”的家。所有必需品，都能装进行李箱打包带走。

一家四口，但凡出门旅游，就能潇洒把家清空。请阿姨打扫个把小时后，立马短租出去，能抵消一部分旅行费用。

食品做选择：拒绝浪费，环保包装

当他们刚下定决心要死磕上零垃圾生活时，丈夫摸摸肚子，有些不安：既然所有带包装的食物都不能进厨房，那岂不是只能吃燕麦卷度日了？

可是真当实践起来，他们发现能吃的食物种类真是多到感人：超市的散装区，家边上的菜市场，都是天使般的存在。

超市采购：自带容器

在Bea的出门采购四件套：网袋、帆布袋、玻璃罐、玻璃瓶。如果要买法棍，兴许还得带上一只御用枕套。

带上四件套，Bea直奔散装区。散装的蔬菜、散装的五谷，对于日常的饮食而言，已然绰绰有余。

网袋弹性好、容量大，能装大块头蔬果，橘子、土豆、番茄；

玻璃瓶盛液体；

密封玻璃罐放肉类、黄油；

帆布袋装五谷、杂粮。

Bea常购买的玻璃罐牛奶，有回收瓶子的服务

一旦有柜员拒绝Bea的另类包装，她就耐心让柜员召唤出经理协调解决。

食物储藏：杜绝浪费

Bea家的冰箱，你别想见着保鲜膜。可循环利用的密封玻璃罐，就是最好的食物分隔容器。

不同于常见的门开式，Bea家抽屉式的冰箱只要一一拉开，就一览无余。大大降低遗漏造成的食物浪费。

橱柜里同样是各种身材的玻璃罐，高的装谷物，矮的盛酱汁。

除了在购买之初，就用可重复利用的容器替换掉所有一次性用品，Bea还启动自制大法。番茄酱、蓝莓酱、辣椒酱……趁便宜的当季多买一些，一次做够半年的量。

在很多人眼里，这看起来复杂、麻烦。可是对于Bea一家来说，这意味着「一种有选择的生活」。一旦习惯，它就如呼吸般自然顺畅。

而且在Bea的影响下，一家家专卖散装食物的零垃圾店铺，不提供任何一次性包装袋，如雨后春笋般冒出来，倡导践行着环保。

日用品自制：杜绝塑料制品，自己做

日用品的垃圾问题，最为严重，Bea的本领，在日用品、护肤品、化妆品上发挥到了极致。

自制之路，献上膝盖

唯一购自商场的就是一只带润色效果的防晒霜，除此之外，统统自制。包括润唇膏、眉粉、修容粉…甚至睫毛膏。没错，连化妆品也能自己做。

闲置的真丝纤维，两股拧成一股，代替了不可堆肥的人造牙线。

装在小铁盒里的橄榄皂，承包了一家四口从头到脚的清洁工作。洗脸、洗头、沐浴、剃须…无所不能。

抛开合成色素、人工甜味剂，Bea用小苏打+甜叶菊替代了管状的牙膏；

椰子油和小苏打粉2:1调和，加入几滴食用薄荷精油，同样能代替牙膏。

可可粉是最天然的古铜色化妆粉，Bea用它来画眉、修容。

但是自制之路，没少惹笑话。当初兴高采烈开始作丰唇蜜，听信Youtube上一个美妆达人，收集了一堆荨麻，虔诚地去叶、糅茎，涂在嘴唇上，结果，唇没丰成，惹了一堆小红斑。

用小苏打+苹果醋制成的洗发露，也让Bea老公忍不住吐槽：你头上都是浓浓的醋味，这样一点也不性感啊亲爱的！

杜绝一切塑料制品

打开浴室里的镜箱，是一家四口所有的卫浴用品：棕色玻璃喷瓶、不锈钢剪刀剃须刀、竹制牙刷化妆刷、铁制皂盒……你见不到一切塑料制品。

淋浴区壁龛上，只有一只能洗头洗脸洗澡的橄榄皂，以及一瓶万能皂液。

清洁：极简至上

至于家里卫生的清洁，同样简约到极致。上至窗户、下至地板，所有的清洁工作，只需要两样东西：

1、带喷嘴的瓶子，装上一定比例的水和醋。

2、一瓶橄榄皂液。能洗手、洗狗，擦地板、刷盘子……

清洁用具箱

弱水三千，只取一瓢饮。他们放弃的是我们所谓的“丰富和便捷”，留下的却是更多享受生活的时间和精力。

衣物流动性：留下20%，足矣

Bea深谙衣柜里的「二八法则」：满满一柜子衣服，常被宠幸的不过寥寥20%，剩余的80%常年深居冷宫，不见天日。

为了让衣橱流动起来，她只留下必备的，能装进一只行李箱的那20%。每添置一件新的，就势必要遣走一件旧的，或送去衣物回收，或二手继续转让。

2015年整个秋冬的衣服，全在下图，一览无余。

8件上衣，5条下装，3件外套，6双鞋子。

Bea和丈夫共享一个衣橱。过去两年半，她只在商场买了一件新衣服，其余都淘自二手。一双皮靴：2.5$，一件皮革裙，5$，性价比爆表。

为了证明「一只行李箱就能装满的衣服，也能创造不单调的搭配」，她还发起了「30天穿衣活动」：用一件单品，搭配出30种模样。

俩儿子的衣橱里都有这样一个箱子，里面装着穿破的球鞋，一旦里面装满，就集体送去鞋店回收。（比如Nike就有设立鞋子回收处）

最后，课代表再带大家温习一遍零垃圾生活，说简单点，其实就是尽量避免不可降解的塑料制品。

首先是垃圾分类，放在梅森罐里面是绝对不可降解的垃圾，这些垃圾他们尽可能避免。另一部分维持生活所产生的垃圾是可降解的垃圾：

有一部分是日用品，其中有纸、棉麻布丝、竹制品等，所以刷具还是可以定期更换的；食物在欧美的超市都有散装区，饮料的包装有可回收的玻璃瓶装或可降解的纸盒装。

另一部分是厨余垃圾，这些皮叶根茎都可以堆肥处理。欧美的超市会把蔬菜和肉类处理的非常干净，基本上是可以直接食用的；至于洗护用品，一些店甚至可以去买散装的，超市也有售可以全身使用的清洁剂等等。

还有大家担心的姨妈来拜访，使用最环保的月亮杯（之前给大家科普过）。

开启这样「在常人看来简直变态」的零垃圾生活，其实缘起一次搬家。2006年，一家人决定搬离生活不便的郊区。在还没寻到理想居所前，他们临时租在一间公寓，图省事，只带了生活必需品——那是他们20%的物品。

那一年的生活，却并没有因为少了80%的东西，有任何的不快，反倒轻松愉悦。他们恍然大悟：原来，自己其实根本不需要那80%的杂物。

他们信奉的【零垃圾】生活法则，无非是：

拒绝不需要的，减少需要的，能重复利用就绝不用一次性，能堆肥则堆肥。

而我们所以为的“坚持”，对他们而言，却不过是一种“日常”。

Bea一家，注定是这个世界的少数派。他们身体力行，用哪怕微小的力量，引领着这个世界的上升。

也许终其一生，我也做不到他们这样极简的零垃圾生活。但是我佩服他们强大的决心和执行的意志力，真正知道自己需要什么的人，一定是坚定且幸福的。

看到最后，虽然心生羡慕嫉妒，但是依然做不到零垃圾生活的你我，还是默默地好好学习垃圾分类去吧。

减少使用一次性塑料制品的次数，在能力范围内少制造垃圾，不乱扔垃圾，不扔错垃圾，是我们对地球最大的贡献了。

本文图片来源Bea的个人主页：

https://zerowastehome.com/