日更｜好眠

昨夜终于睡了一个好觉，把小麦交给陈先生，虽然还是起来两次，也隐约听到他的哭声，到底是睡了一个很长的好觉了。我大概可以想象失眠症病人的痛苦了，双眼痛而涩，太阳穴像爆炸一样（当我这么形容给皮皮听，他说，我知道了，是放烟花一样的砰——对吗？），疲劳至极却闭眼无眠。昨天下午带孩子午睡的时候就是这种感觉，好在晚上带着皮皮睡的时候顺利入眠了。

这一次一番折腾，愈加体会到了自己的身体的极限和体质的下降，养生的步子得提起来了。