从现在开始创造全新的未来

Nobody can go back and start a new beginning. But anyone can start today and make a new ending.

没有人可以回到过去，重新开始，但每一个人都可以从现在开始创造全新的未来。

工作又出错了，不知道是系统的原因，还是因为个人的原因。不过无所谓了，就当做是一种宝贵的经验了。

今今天终于把买了很多年的三张瑜伽垫中的一张拿出来做运动。

上一份工作可能是吃饭时间不固定，又有很多同事经常带东西回去加餐，还有是休息时间不够，经常熬夜，又早起床，个人的体重在过去的一年多时间里增加了10多斤。

整个人就像吹胀的气球，胖了起来。特别是脸和小肚子。不要说双层下巴，有时候甚至下巴出现的是三层呢。

抓紧时间，运动就好像现在正出门前的十几分钟，做一下简单的动作，然后换衣服出门上班。

运动效果是一定需要一段长的时间才会显现的，坚持。

从现在开始，要创造一个美好的未来。