能跑步的时候请不要选择走路
除了吃,我想跑步迄今是我坚持最好的一项工作了吧。
有人问我,你为什么每天都去跑步啊?
我为什么而跑步?回答很俗— —减肥!
这个回答一点儿不意外,大多数女孩子觉得自己都胖,尽管我确实胖,哦不,别人说我不是胖,是肉嘟嘟。上皂片一张,事实证明我是该减肥了。
#不自量力的我#而后开启减肥之路。文章主题是说跑步的,导火索是肥胖。于是操场上出现了一个胖乎乎的我,每天跑步,6圈,8圈,10圈。而后我认识了好多和我一样喜好跑步的长辈们,便也加入他们晨跑的行列,随之,被一位姐姐邀请参加北京房山半程马拉松(小型),心中便是一惊悚,我可以吗?因为我没有系统的跑量,最多跑过8k也是屈指可数,怎么能挑战半程呢?可能是好奇心诱导了我,从此便踏上跑马不归路!
16年2月至今,我一直在断断续续的跑着,参加了一场场马拉松,大大小小的活动也参加了一些,体重却始终没有变,低一点的可能就是如下图这酱紫:
#小粗腿#这张皂片是我跑步的突破口,9月1日凌晨3点和朋友粗发,一路狂跑到香山,往返36km+,是我跑步的巅峰。跑步的长辈们都说我年轻,好好跑可以练出来,于是在他们的鼓励下我一次次的参加了大大小小的不同比赛,比如最近的长城马拉松,一场沿途风景优美的赛事,7000大军浩浩荡荡一起迸发,有风景如画的九谷口,还有让人心旷神怡的雁栖湖,跑在雁栖湖大道上,张开双臂,尽情挥洒!
风景优美经过重重磨难和焦虑,终于以447成绩顺利完赛,没有受伤,没有艰难险阻,一步一步挑战那些层层的长坡,我的首马成功了!
首马/荣誉很多人都说,在跑马的过程中领略到了人生的意义,这个年纪的我没有巨大的工作压力,体会不了压力的内涵 ,但是我明白了,坚持的意义。当你跑不动的时候抬起头看看周围比你年长的叔叔阿姨们,甚至还有6、70多岁的爷爷奶奶们他们一直向着自己的目标前进,跑得慢,没有关系,我们始终在移动;不要畏惧前方的道路,因为不停奔跑的人始终比快走的人强很多!
我跑我快乐!