去上海

姓名：玉生

时间：20230608

持续打卡【第2410天】

1、早起：4:00（连续早起1190天）

2、运动：仰卧起坐、俯卧撑。

3、读诵：听《修行原理》音频课程！

4、饮食：一日四餐，饱腹。

5、感谢：感谢红民学长中午请我和静哥一家吃大餐；感谢袖林姐传达课程和场地的好消息；感谢儿子坐地铁一个小时不用我送回去。

6、反省：内心急躁，办事仓促；

7、扫除实践：

【日扫一地】擦地、洗马桶、洗衣服、洗车。

【日捡一方】随手捡起地面垃圾。

【日整一处】整理厨房、卧室抽屉物品。

【日舍一物】无

【日悟一理】最近每天早上都是四点左右自然醒，身体很容易醒来，最难的是灵魂的觉醒。还有几年就要知天命了，自己还没有非常清晰的“天命”，志不够坚、愿不够大，把所谓做事当成事业，把好高骛远的想法当成奋斗的目标。

今天去上海，和红民学长交流，谈到未来几年，可以看到她目标感很强、逻辑清晰、信心十足，既乐观构思，又脚踏实地。引发我思考自己三到五年的规划，有必要好好思考和梳理一下了！