职场规划局丨别让情绪害了你，海量情绪管理教学视频等你领取！

今天小编给大家带来的是情绪管理教学视频，期待你每一天的进步；同时欢迎大家留言或给小编私信，说出你想学的职场技能，或者职场上遇到的疑惑，小编将尽全力为你解答。

（文末附带领取方式，小编每天都会分享新的学习资料，希望对大家有帮助）

情绪管理(Emotion Management)是指通过研究个体和群体对自身情绪和他人情绪的认识、协调、引导、情绪管理互动和控制，充分挖掘和培植个体和群体的情绪智商、培养驾驭情绪的能力，从而确保个体和群体保持良好的情绪状态，并由此产生良好的管理效果。

领取方式：

1.请在评论区评论+点赞

2.关注微信公众号“职场规划局”，后台回复：“​​​​​​​​​​​​​​​​情绪管理”，即可获取

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