笔记：恰当的安慰

一、恰当的安慰要站在对方的角度思考问题，因为人在遭遇痛苦的时候是脆弱、敏感的，这时候更需要我们设身处地的为他着想。

二、表达自己的善意。善意来自慈悲心，这需要我们先注意到对方的难处，然后感受，最后做出回应。

三、学会倾听。无声胜有声，有时候对方需要的不是你的意见和解决方法，他们更需要有人听听他们的心声。

四、安慰人的时候，有些话永远都不要说。比方说：给对方建议、过度乐观、过度悲观等。