改变,重新做起,从心做起,从行做起~
普通人和高手的区别,就是高手都是有套路的。
老师的第二节课,略显清新,又多了几分亲切,她教会我们执剑江湖,又开始教我们行走天涯。
套路综合:5w1H分析法
第一式:why何故
为啥?金钱压力大,每月的工资只够伙食费,每次旅游都的借花呗,常常不自律,觉得游戏的世界我还能过的挺土豪。父母身体日渐消瘦,想想自己未来的家庭肯定会有经济压力。我想要改变,最容易最快的应当就是自己了。所以你呢?
第二式:when何时
一日之计在于晨,每天早上睁开眼睛就是人最清醒的时候,那个时候,就是你奋笔疾书要设计你人生蓝图的时候,从年计划到月计划再到日计划每一步都是清晰的。当然,你的每晚冥想完的那一刻也是逻辑通顺的。每月的最后一天,每周的最后一天都是你开始书写10%,赢那90%的时候。
心在哪里,时间就会在哪里!第三式:where何地
老师说,要根据制定的计划,安排对应的时间和地点。可以是在学校,自己的单位,班车中,地铁中……没有强制的限制,只要你敢想,有灵感,那就在那个地方释放能量吧。像我的话很有可能会在办公桌前,吃着不二的棒棒糖,静静的去琢磨。
第四式:who何人
如果是家人要一起去旅游,我会跟爸妈一起商量路线,美食,风景,人文等攻略。朋友,就要商量一起都喜欢做的事,两人最喜欢的玩的场地,看各种各样的电影,或者一起研讨文学,探究一下智力游戏。跟团队我觉得那一定是志同道合才走在一起的,我们一定是要共赢,共享,一起为一个目标而努力的。自己的话,那现在自己思维去运转能做的事,就是学习英语,学习时间管理,让自己变的更优秀。
第五式:what何事
计划里面要写什么?我会去计划写,改变自己的思维,一种穷人的思维,一个胆小怯懦不敢赢的思维。打破自己拖延不自律,还以为自己很强的假象。去一个实实在在的成长型计划。计划里面要写什么内容,填充一个量化可衡量可实施的事实。想去做,却发现目标很大,那就沉下心把目标分解成几个小步骤,分层去做。
我相信生活和希望都是最美的!第六式:how何法
1.设定目标
做一个你敢想却不敢及的目标。假设计划一个月瘦它个十斤。简书文章超过五十观看,单词背诵十天700个,这样短期小目标,先实现了,我们再去设定人生这个长目标,这样我们才会更有信心,更有激情。
2找到参照物,认清现状
那就找爬总做为我的第一个参照物吧,然后就是营长,一步步走向凌晨四点钟的太阳。现在做事还是拖延比较厉害,虽然要做计划,却还是不知道方向该瞄准哪个地方才对。不过总算在不断的理清自己的思路和脉络,早上可以起床了,虽然上班单位会比较忙和乱一点,总是可以完成了工作任务,还能给办公室打扫屋子。不过阅读慢还一直是我的弊端,困扰着我。
3.刻意练习,联机学习
在滴答上列好梳理过的可实施清单之后,要不断的去练习,让清单上写出的东西达到一个极致,这也是我读吃掉那只青蛙,所学到的东西。联机的话,就像我一个人披荆斩棘就很累,有了你们,这群优秀的你们,我却每天都活的很开心,就像是后盾一样,也像太阳一样温暖。
4.定期复盘
不仅要周复盘,月复盘,还要日复盘。把一天的知识学到手,把一周的东西串起来,把一年的东西连成串,这样才像个盘嘛!
学会这六招,是不是可以笑傲苍穹了。
不不不,你还要立即行动!
加油,可爱的你们接下来我要对优秀的你们承诺,我会按时完成每天的清单计划,请营长和爬总监督!
衡量标准就按照爬总的标准,赢了就奖励自己一件衣服吧,输了,给你们发红包,金额就一百元吧!
凡事预则立,不立则废,我相信今天我的实施和付出,明天一定不会负我,你觉得呢?
幸福从心出发,从行出发!