其实中医也爱五行（1）

说起五行学说，可能现代人已经有点陌生。其实很简单，所谓五行就是木、火、土、金、水这五类基本物质的运动变化。

五行图

额，这个解释应该对于大多数人来说，应该还是太抽象了。那这样说吧，古代的五行学家按木、火、土、金、水这五类基本物质的性质和特点，将世间的万事万物归类到五行中，也就是世间任一事物都能在五行中的一行里找到它的位置。

是不是听起来吊炸了？感兴趣的小伙伴可以自行翻阅关于五行的书籍哦。下面我们讲讲中医中的五行。

中医中的五行常对应于人体中的五脏——肝属木、心属于火、脾属土、肺属金、肾属水。为什么要这样归类呢?

一、肝属木——木的特点是曲直，向外、向上；而我们的肝性喜条达而恶抑郁，有主疏泄而有升、动的特点。

1、  假如我们喜欢生闷气，常把心里的想法和不悦憋在心里不对别人讲，就犯了木“曲直，向外、向上”、肝“喜条达而恶抑郁”的禁忌。

主疏通的肝疏通不了我们气的郁滞，也就是我们本该发泄出来却憋在体内的气无法被肝疏通。因此，气滞就会越来越严重，可能导致一些病症，最明显且常见的就是胸闷、月经不调。

此时就需要柴胡这类帮助肝疏泄的药物，如加味逍遥丸。当然，也可日常泡玫瑰花茶舒肝。

玫瑰花茶

2、    但当我们就像干木头一样，一点火就能让我们烧起来，也就是遇见一点点小事情，就发怒。

这时就是我们的肝火太旺，内火让木头太干，以至于外界一点小火星都能让这干木头烧起来。

此时直折肝火，就像把灶里烧着的木头釜底抽薪一样，是我们治疗的方法，可以服用龙胆草这种清泻的药物，如龙胆泻肝丸。

二、心属火——火的特点是炎上，即温热、上升。而心阳也有温热之效，并且朱砂、酸枣仁等治疗心烦、心神不宁的养心安神之药也大都是火红色。

失眠

入睡困难的失眠，也就是心火太旺从而扰神所致。

中医中所说的的神白日里为我们保持正常的生命活动而忙碌，晚上回到家中，即心里。

而家中有热，而神喜清净，就会不能回家，于是便出现入睡困难的问题。

这时，我们可以在饮水中稍加点黄连，以清心火，特别是夏日难以入睡的朋友可以尝试一下。

三、脾属土——土的的特点是“稼穑”，即土有播种和收获农作物的功能，有生化、承载、滋养之用。而脾为气血生化之源，并承载着为人体提供营养和动力的责任，有滋养五脏六腑、四肢百骸之功。

在荒土里种地

由此也可知，脾虚为后天之本。经常有妹子说自己气血双虚，因此一看到补血的食物或药物就两眼发光，就忍不住买回来补补补。
当然，由于妹子的身体结构和性格特点，气血双虚是非常普遍的，确实需要好好补补。但是单纯地补气血显然不是一个十分好的办法。
这就好比如不关注自家种粮食的土地，而只是不断地勤加浇水、施肥，以期望能有个大丰收。
这种只治标不治本的方法大多只可管一时之需，这也是很多妹子告诉我她贫血，一补就好，不补又开始贫血的原因所在。

此种情况下归脾丸和参苓白术散都是不错的选择。另外，煮粥时放点怀山药也是个简单省事的好方法。特别是秋冬之际，健脾之余还可以预防风寒感冒，一举两得，多好呢。

四、肺属金——金的特点是“从革”，即变革的意思，有清洁、肃降、收敛之特性。而肺的主要的功能就是人们帮助人们呼吸，把人体内的浊气排出，清气吸进来。也将清气、津液和水谷精微向下布散，维持体内水液运行、排泄道路的畅通。

杏仁也具有宣降之效

如果肺不能使水液运行、排泄的道路顺畅，水液就可能停聚而形成痰饮，从而咳嗽，甚至是身体水肿，还有小便不利。

此时，中医临床多用宣降肺气、疏通道路之法，如服用通宣理肺丸。

五、肾属水——水的特点是“润下”，即具有滋润和向下的特点。而肾具有藏精和主水功能。

尿频

一般认为，肾阳主开，肾阴阖。肾阴不足者，开多阖少，因此，小便多，常见于尿崩症，糖尿病等，可服用六味地黄丸补益肾阴；而当肾阳不足者，开少阖多，小便就少，而容易出现水肿，此时可服用金匮肾气丸补益肾阳。

总之，中医和五行、阴阳的关系还是非常密切的。下次，我给大家介绍下五行之间相生、相克、相乘、相侮的关系吧。这与我们身体中疾病的症状关系密切，也对中医治疗方法有很大的指导作用，希望对大家有所帮助吧。