经历｜想要自在就不要赶时髦

要问现在最时髦的事情是什么？那一定是全民囤药。这一波赶时髦的风潮我也参加了，前天中午到药店买了一堆不同的感冒药，等冷静下来才发现大多都不能一起吃，有很多是注定要放到过期的。

重要的是这一堆感冒药并不能给自己带来安全感，在这个大环境下还是稍有一点不适，就有种莫名的紧张。前两天刚刚反思过，安全感是外物和别人给不了的，还是要看自己有没有心应对。

曾国藩说：“趋时者博无识之喜，损有道之真。”天天赶时髦就会发现得到的欢喜全是没见识的欢喜，重要的那部分自我却损失掉了。你看，咱囤药这一波时髦赶的就很没见识嘛，还莫名的带来了焦虑。

所以，一个人想要自在就不要赶时髦，多想想哪些东西是不会随时间和空间的转变而变化的才重要，对于应对目前情况来讲，普通人休息好、补充好能量、适当的备一点药就好，要相信自己的免疫系统，毕竟已经有那么多人证明过了。

再往长期看，对身体健康来讲重要的还是养成健康的生活习惯，多锻炼，保持愉悦的心情，过分紧张的心理会让情况变得更糟。

祝冬安。