心理读书记录

日常记录58

2024-05-18  本文已影响0人  天牛and恩恩成长记

一天在家不得劲,吃了难受,不吃就饿。

这一天鸡毛蒜皮的小事还真不好处理,看看简书,吸收的正能量,一会儿就被消化掉。

想要开开心心的过一天,总是事与愿违。道理都懂,开心一天不开心一天,何不开开心心?但是到现实生活中,就陷入了僵局,走不出来。

很大的一个原因就是对自己的不自信,对未来生活的恐惧焦虑。

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